Mama - tai angelas žemėje (nežinomas autorius)

 
    Konkursai      Klausk specialisto       KNYGYNĖLIS      Naujienos      Liniuotės      Forumas     
 
Forumas > Sveikas gyvenimo būdas Dalintis

Rodyti žinutes po paskutinio apsilankymo | Pažymėti visas temas kaip perskaitytas | Peržiūrėti neatsakytus pranešimus | Peržiūrėti aktyvias temas

Atsakyti

Puslapiai 1 ... 9 10
    Kaip išsaugot dailią figūrą?  
   
avatar
Renatyte

Pranešimai: 9979

2009-01-03 10:01:00

"sani"

[quote="renatyte123"'>Na ką , Nauji Metai - naujos viltys :D , jaučiu, kad reik pradėt kažką daryt su ratilais aplink pilvą :???: Laukiu pasiūlymų kaip tuos ratilus nuo savęs nukrapštyti :lachtot: :lachtot: :lachtot:
Is avatao nepasakyciau kad ratilai pas tave :lachtot: Avatare gorsetą trim išmierom permažą užsidėjusi esu, tai ir nesimato :lachtot: :lachtot: :lachtot:
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris



Cituoti
 
     
   
avatar
sani

Pranešimai: 3628

2009-01-03 10:01:57

"renatyte123"

[quote="sani"'>

"renatyte123"

Na ką , Nauji Metai - naujos viltys :D , jaučiu, kad reik pradėt kažką daryt su ratilais aplink pilvą :???: Laukiu pasiūlymų kaip tuos ratilus nuo savęs nukrapštyti :lachtot: :lachtot: :lachtot:
Is avatao nepasakyciau kad ratilai pas tave :lachtot:
Avatare gorsetą trim išmierom permažą užsidėjusi esu, tai ir nesimato :lachtot: :lachtot: :lachtot: Aaa tai as ir galvoju kur tos rinkes :lachtot:

Paveikslelis

Paveikslelis




Cituoti
 
     
   
avatar
Renatyte

Pranešimai: 9979

2009-01-03 10:01:45

O rinkės tai ojojoj, visą reikalą tik jos ir gadina :wallbash: , kad ne rinkės, tai manau visai jau ir prie išsilaikiusių save priskirčiau :lachtot:
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris



Cituoti
 
     
   
avatar
sani

Pranešimai: 3628

2009-01-03 10:01:34

"renatyte123"

O rinkės tai ojojoj, visą reikalą tik jos ir gadina :wallbash: , kad ne rinkės, tai manau visai jau ir prie išsilaikiusių save priskirčiau :lachtot:
Pamenu spintoj radau mamos karakulinius kailinius grazus gi pabandau apsimaut nikap mazi, o jie buvo mano mamos jaunystej uz mane kudesne buvo, o dabar 86kg ir ka niekaip nenumeta.

Paveikslelis

Paveikslelis




Cituoti
 
     
   
avatar
Renatyte

Pranešimai: 9979

2009-01-03 10:01:14

"sani"

[quote="renatyte123"'>O rinkės tai ojojoj, visą reikalą tik jos ir gadina :wallbash: , kad ne rinkės, tai manau visai jau ir prie išsilaikiusių save priskirčiau :lachtot:
Pamenu spintoj radau mamos karakulinius kailinius grazus gi pabandau apsimaut nikap mazi, o jie buvo mano mamos jaunystej uz mane kudesne buvo, o dabar 86kg ir ka niekaip nenumeta. Tai sako, kuo meteliai tolyn, tuo kg numest sunkyn :lachtot: , tai sakau kol dar 30-ies nedasiekiau reik susizgriebt :???: :lachtot: Šiaip čia vienu metu buvau nusistačiusi taip : Ryte tik pabudus sugeriu šilto virinto vandens su įspausta citrina (sako labai gerai organizmą išvalo), tada po pusvalanduko pusrytukai , priešpiečiams greipfrutas, tada pietūs , priešvakariai taip pat greifrutas , tada jau vakarienė ir po 18 val jau nieko nebevalgyt , na nebent obuoliuką , jei jau labai skrandukas nerimauti pradeda ;) , tai vat visai čiki jaučiausi , ir nukrito 7 kg ... Bet paskui iš to džiaugsmo apsileidau , apsileidau , tai vat taip viskas ir sustojo :???: :wallbash: . O daba jau žiū ir kilt pradėjo :lachtot: :lachtot: :lachtot: (ta prasme svoris ), tai vat galvoju gal reik vėl kažkaip susizgriebti ir viską pradėti iš pradžių :???: ;)
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris



Cituoti
 
     
   
avatar
aguonel

Pranešimai: 89

2011-11-10 10:11:12

prie mitybos reikia ir sportą priderinti - kilogramiukai daug greičiau krenta ir kūnas dailėja, aišku ir visokios paskui grožio procedūros nepamaišo - anticeliulitiniai masažai, įvyniojimai ir pan. bet čia jau malonumas, visų pirma reikia sportuoti - man pavyzdžiui, kalanetikos užsiėmimai patinka. nėra labai intensyvūs, bet per raumenukus oi kaip jaučiasi - gal kas norit irgi pamėgint - kaip tik užsiėmimai dabar pigiau - http://www.dyl.lt/vilnius/212066/tik-15lt-uz-35lt-vertes-viena-is-6-pasirinkta-sveikatingumo-uzsiemima




Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2012-03-14 09:03:37

Patarimai,kaip išsaugot svorį po dietos:

http://www.5braskes.lt/vaiva/10-taisykliu-kad-svoris-pasibaigus-dietai-nesugriztu.d?id=56675233


Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   



Pranešimai: 14

2012-03-20 10:03:38

http://www.mamuturgus.lt - mamyciu ir ju vaikuciu naujasis portalas. Siame portale galite ideti savo parduodamu prekiu skelbimus, dalintis informacija, skaityti naujienas, diskutuoti forume ir daug visko! Apsilankykite dabar ir patalpinkite skelbima, o mes ji nemokamai Jums iskelsime!




Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2012-04-03 13:04:58

:roll:

http://gyvenimas.delfi.lt/grozis_ir_sveikata/kodel-storejame-be-maisto.d?id=57639019


Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   

Bombate

Pranešimai: 552

2012-04-03 22:04:39

man tai po apacia kitas straispins apie lietuviu mitybos ydas labiau patiko


Paveikslelis




Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2012-04-04 07:04:27

Aha, ir šitas geras straipsniukas :gott:

http://gyvenimas.delfi.lt/grozis_ir_sveikata/lietuviu-maitinimosi-ypatumai-kodel-musu-mityba-ydinga.d?id=57020703


Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   

Jurgute

Pranešimai: 22

2017-02-21 13:02:19

patiems galima susikurti tą sveiką gyvenimo būdą, reikia tik pasistengti, o tada tai tampa įpročių :) pavyzdžiui, aš pradėjau dviračiu važinėtis, pasiskaičius šitą įrašą:http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt/kaip-priversti-save-sportuoti-ziema-184.html dabar jau daug lengviau tai daryti kasdien nei buvo iš pradžių :)






Cituoti
 
     
   

ZumZum

Pranešimai: 11

2017-04-24 16:04:58

Vienas iš variantų galėtų būti http://www.asliekna.lt/sulciu-dieta-programa-atsiliepimai/

 

Su drauge pradėjom laikytis, tai visai neblogai. Aišku, reikia kantrybės, bet rezultatai tikrai įmanomi.






Cituoti
 
     
   

Ratilda

Pranešimai: 14

2018-02-12 09:02:29

Sveikos! :) Dar atrodo prieš kelis mėnesius ir pati kovojau su savo svoriu ir nesveiku gyvenimo būdu. Net nežinojau ko ir imtis. Ūgis - 175, svoris - 70 kg... kažkoks siaubas. Ir jaučiausi labai prastai ir tuo pačiu atrodžiau tikrai negražiai. Ką galiu patarti iš savo pusės, tai visų pirma norėti kažką pakeisti! Tiesa sakant, pati labai daug domėjausi apie mitybą. Nustojau valgyti mėsos ir pieno produktus. Tada stebėjau pokyčius, kurie buvo teigiami! Atsirado daug energijos, pradėjau lieknėti ir gražėti. Bet vien to man neužteko. Esminis dalykas buvo valgiaraštis savaitei, kurį sudarė dietologas. Tiek tada, tiek dabar skaičiuoju kiek kalorijų suvartoju bei kokį kiekį maisto suvalgau. Na, o galiausiai... Labai svarbu ne tik sveikai valgyti, bet ir sportuoti. Sporto klubą lankau 3 kartus per savaitę. Žinoma irgi su treneriu. Motyvacija ir dar kartą motyvacija! 






Cituoti
 
     
 

Atsakyti

Puslapiai 1 ... 9 10
 
 
 
Nariams
Jūsų el. paštas   Slaptažodis  
   
       
Prisiminti duomenis    
       
Slaptažodžio priminimas Registracija    
Mes Facebook'e
 
 
 
Reklama

 
 
 
 
 
 
Map
 
 


 
El. p.: info@mamosdienorastis.lt
Visos teisės saugomos, 2010

Struktūra     Rašykite mums     Reklama     Atsakomybės ribojimas     Apie projektą