Akių
sudirgimams ir ligoms gydyti šiandien laiko turime nedaug. Akys mums
reikalingos visą dieną dirbant biure, ilsintis prie televizoriaus,
mėgaujantis skaitiniu lovoje. Apie poilsį akims, suderintą mitybą ir
dienos rėžimą galima sukurti knygą, tačiau šį kartą – apie pirmąją
pagalbą, kurią vertėtų išbandyti prieš „išgryninant“ gydytojo receptą.
Jei daug dirbate kompiuteriu ir jaučiate
akių sausumą, kelis kartus per dieną į jas papurškite rožių hidrolato. Svarbu, kad jis būtų natūralaus ir be jokių priedų.
Esant tokioms infekcijoms, kaip
konjunktyvitas,
purškite rožių ir rugiagėlių hidrolatus, bakterinėms ligoms gydyti
tinka pelargonijų, levandų, imbierinių citrinžolių hidrolatai (itin
veiksmingi mirtų ir melisų hidrolatai, tik kruopščiai tikrinkite jų
kokybę). Kaip alternatyvą hidrolatams galima naudoti žolelių nuoviro
kompresus, pavyzdžiui, ramunėlių, šeivamedžių žiedų, paprastųjų
akišveičių.
Ajurveda konjunktyvitui gydyti rekomenduoja tokį receptą: pusę šaukštelio Triphalos (Klasikinis ajurvedinis ekologiškų žolelių mišinys organizmui valyti. Milteliais. )
užpilti stikline vandens, palaikyti pernakt ir nukošus plauti akis. Tą
pačią ligą palengvins sūraus vandens kompresai: į užvirusį puodelį
vandens įdėkite pusę šaukštelio druskos ir palikite atvėsti. Kai jis
taps malonios temperatūros, suvilgykite vatos diskelius ir dėkite ant
akių. Laikykite 5-10 minučių, kartokite 3-4 kartus per dieną.
Nors akims saugiausi vandeniniai tirpalai,
akių erkutės ar
Meibomo liaukų sutrikimas (kitaip dar blefaritas)
tokiam
gydymui pasiduoda nelengvai. Šiam reikalui galima imtis rimtesnių
priemonių tik, labai svarbu, laikantis atsargumo priemonių ir nurodytų
proporcijų. Galite išbandyti mišinį: į 5 lašus dygminų ar lazdynų
aliejaus įlašinkite 1 lašą arbatmedžio eterinio aliejaus. Atitraukite
akies voką nuo obuolio ir ausų krapštuku patepkite išilgai blakstienų
augimo linijos. Perteklių nuvalykite. Jei eteriniai aliejai ėmė graužti
akis, valykite grynu augaliniu aliejumi, o ne vandeniu.
Jei norite
sustiprinti regėjimą ir
pagražinti paakių odą, pasinaudokite šiuo patarimu: į 15 ml erškėtuogių
aliejaus įlašinkite 1 lašą citrininių verbenų eterinio aliejaus.
Vakarais tepkite paakių odą. Nors prireiks nemažai kantrybės, tačiau
sėkmingi atvejai liudija, kad po kelių metų nebereikia akinių.
Savo receptą, kaip pagerinti regėjimą, turi ir ajurveda. Tai –
Jala Neti procedūra, kurios metu sūriu vandeniu plaunamas nosies kanalas. Tam
naudojamas specialus piltuvėlis, kuriuo pilamas vanduo pro vieną šnervę
įteka, pro kitą išteka.