Mama - tai angelas žemėje (nežinomas autorius)

 
    Konkursai      Klausk specialisto       KNYGYNĖLIS      Naujienos      Liniuotės      Forumas     
 
Straipsniai
Laukimo stebuklas

Kūdikis

Mažylis

Darželinukas

Mokinukas

Lavinimas

Mamos kampelis

Jis ir Ji

Sveikata nuo A iki Ž

Auksarankių studija

Susitikime virtuvėje

Nori tikėk, nori ne

Pranešimai spaudai

 
 
Naujausia konkurso nuotrauka

VISI KONKURSAI >>>

 
 
Kiek vaikui dienų?
 
Draugai

 
 
 
 

 
 

 
 
 

Sveikata nuo A iki Ž > I - M
Dalintis

Įvairūs sveikatos negalavimai: nuo ĮDRĖSKIMŲ iki MUTIZMO.



Gimdos mioma – nebe operacijos nuosprendis

 

   

Gimdos miomos, arba nepiktybiniai gimdos augliai, diagnozuojami daugiau nei trečdaliui vaisingo amžiaus moterų. Ši liga, nesukeldama jokių simptomų, gali natūraliai praeiti organizmui senstant, bet daliai moterų miomos labai apsunkina kasdienį gyvenimą ir gali lemti nevaisingumą, persileidimą ar priešlaikinį gimdymą. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytojas akušeris-ginekologas, docentas Mindaugas Šilkūnas pataria moterims ilgai nedelsti ir dėl miomų gydymo pasitarti su profesionaliu ginekologu. Nuo 2017 m. į Valstybinės ligonių kasos kompensuojamųjų vaistų sąrašą yra įtraukti naujos kartos pažangūs vaistai, kurie padeda ...





Kaip iš kosulio atpažinti ligą?

 

   

Kaip iš kosulio atpažinti ligą?   Išlindusi pavasario saulė išginė visus į lauką – popietėmis ir savaitgaliais žaliose miesto erdvėse „įsikuria“ šeimos su klegančiais vaikais. Bėgiojantys mažyliai prasegtomis striukėmis, perpūsti vis dar stipraus vėjo, nejučia pradeda kosėti, kiek vėliau – sloguoti ir karščiuoti. Išsiilgę šilumos tėvai pernelyg dažnai įtiki, kad žiemos, atitinkamai ir ligų, sezonas pasibaigė, tačiau medikai perspėja – pavasarį sergamumas kvėpavimo takų ligomis neišnyksta. Kaip atpažinti, kada tai tik lengvas šalto oro paveiktas kosulys, o kada &n ...





Jodas - geriausias žaizdų draugas

 

   

Jodas – geriausias žaizdų draugas Antiseptikos ir aseptikos istorija vystėsi lygiagrečiai su žmonijos istorija - nuo neatmenamų laikų žmonės ieškojo būdų kaip apsiginti nuo juos persekiojančių ligų. Žinoma, šis kelias buvo ilgas ir sudėtingas. Ypač jei prisiminsime, jog ilgus amžius nebuvo žinoma apie pavojingus mikrobus, sukeliančius įvairias ligas ir užkrečiančius žaizdas. O juk dažnai būtent infekuotos žaizdos ir tapdavo mirties priežastimi senovės medžioklių ir karių gentyse. Pastebėję šį dėsningumą, net ir nieko nenutuokdami apie tikrąsias liūdnos savo artimųjų baigties priežastis, žmonės šimtmečiais ie&scar ...





Saldesnio miego beieškant

 

   

Kiekvienas turim savo mėgstamą miegojimo padėtį. Ar yra koks skirtumas kaip miegot? Viena ausim girdėjau, kad geriausiai miegot ant nugaros, tačiau sunkiai sugebu tokioje padėtyje užmigti. Kokios pasekmės, jei miegu ant šono ar ant pilvo? Ar yra koks skirtumas, ant kurio šono? Visai patiko cnn.com straipsnis,  aprašantis miego padėtis, o mercola.com dar jį papildė. Darom santrauką. Ant nugaros Miegojimas ant nugaros apsaugo nuo sprando ir nugaros skausmų, nes galva, kaklas ir stuburas būna neutralioje pozicijoje. Tai pat sumažina refliuksą ir (!!!) padeda išlaikyti stangrias krūtis. Problema – “skatina” knarkimą. Kadangi veidas nespaudžiamas į pagalvę, to ...





Dešimt mitų apie žmogaus mitybą

 

   

Net ir tie, kurie skiria pakankamai dėmesio tam, ką ir kaip valgo bei geria, gali būti suklaidinami visuomenėje vyraujančių klaidingų įsitikinimų apie taisyklingą maitinimąsi. Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė atkreipia dėmesį į 10 labiausiai paplitusių mitų. 1. Liesi produktai yra sveikesni. Vien tai, kad produkte yra mažiau riebalų, dar nereiškia, kad jis sveikesnis. Yra daug produktų, kuriuose daug riebalų, o jie yra ne tik sveiki, bet ir būtini mūsų organizmui. Pavyzdžiui, riebi jūrinė žuvis turi daug Omega-3 riebalų rūgščių, kurios labai svarbios mūsų sveikatai. Avokaduose, riešutuose, aliejuose taip pat yra mums labai reikalingų riebalų. 2. ...





Žiema ir imunitetas. Kuris stipresnis?

 

   

Žiema - metas, kai mūsų klimato zonoje gyvenantiems žmonėms pradeda trūkti saulės energijos, parduotuvėse sumažėja šviežių daržovių ir vaisių, sumenksta ir organizmo atsparumas, lengviau limpa virusinės ir peršalimo ligos. Dietologai sako, kad žiemą vertėtų atsigręžti į rauginto pieno produktus, mat produktai, praturtinti gyvosiomis bakterijomis, padeda stiprinti organizmo atsparumą.   Medikų teigimu, mityba – labai svarbus veiksnys, stiprinant organizmo apsaugą nuo peršalimo ligų ir virusinių susirgimų žiemą. Ypač svarbu pasirūpinti, kad valgiaraštyje netrūktų gerųjų bakterijų turinčių produktų – jogutai, gėrimai su probiotinėmis kult� ...





Patarimai rūpestingiems tėvams, kad vaikas augtų sveikas

 

   

Brangiausias žmogaus turtas – sveikata. Tai kartojame patys sau, apie tai dažnai primena ir medikai. Patys tėvai brangiausiu turtu pavadintų vaikus ir nedvejodami dėl jų sveikatos ir gerovės paaukotų bet ką. Iš tiesų dažnai net nereikia tiek daug aukoti – pakanka domėtis ir išmanyti, ko labiausiai reikia, kad vaikai augtų sveiki ir formuotųsi teisingus įpročius ateičiai.   Sveikatos kaina                       Kiek investuojame į namus, automobilius, galime suskaičiuoti tiksliai. O kiek kainuoja mūsų ir mūsų vaikų sveikata? Investicijų į vaikus nederėtų skaičiuoti tiktai pinigais, drabužiais, daiktais. Kartais net ir labai brangus daiktas pasiro ...





Migrena

 

   

Ši liga pasireiškia būdingais galvos skausmais. Vaikams iki 4 metų migrena būna retai, dažniau pasitaiko mokyklinio amžiaus vaikams. Vaikams galvos skausmą gali sukelti gana daug priežasčių, todėl šią ligą diagnozuoti nėra lengva. Skausmo priepuolis prasideda, kuomet susiaurėja kraujagyslės tam tikrose smegenų vietose. Tada tos smegenų dalys blogiau aprūpinamos krauju ir gauna mažiau deguonies.   Būdingi migrenos simptomai: ▪ tiksli skausmo vieta (lokalizacija) - skauda kaktą ir vienos pusės smilkinius bei už akies; ▪ skausmas prasideda staiga, būna pulsuojantis; ▪ kartu su skausmu pasireiškia šleikštulys ir vėmimas, regos sutrikimai (žaižaravimas akyse, juoda dėmė). Daliai vaikų rega sutrinka dar prieš skausmo priepuolį: matomas „išplau ...





Mergaičių ligos

 

   

Mergaitės iki 8 m. serga vulvovaginitais - makšties uždegi­mais. Į mergaitės makštį infekcija pakliūva nuo išeinamosios angos, jei nesilaikoma asmens higienos, neteisingai šluostomasi, viduriuojama. Taip pat jei nešvariai išplautos kelnaitės arba jei vasarą mergaitės be kelnaičių maudosi jūroje, ežere ar žaidžia smėlyje.   Tuomet uždegimą gali sukelti bakterijos, pvz., escherichia coli, kuri dažniausiai „sėdi" žarnyne. Ji randama ir esant namų aplinkai - ant grindų, kilimų. Todėl mergaitei nederėtų nuogu užpakaliuku sėdėti kur pakliūva. Mergaitėms, turinčioms spalinių, taip pat didelė tikimybė susirgti makšties uždegimu. Spalinės lenda ir į makštį, ir į šlapimo pūslę, deda kiaušinėlius ir taip platina infekciją iš tiesiosios ...





Medikų apžiūra ruošiantis į pirmąją klasę

 

   

Rašydami mokykloje prašymą priimti vaiką į pirmąją klasę, sužinosite, kad būtina pateikti ir sveikatos pažymą. Patariame vizito pas medikus neatidėlioti paskutinei savaitei, nes gali tekti aplankyti ne tik šeimos gydytoją, bet ir visą būrį specialistų.   „Northway“ medicinos centro bendrosios praktikos gydytoja Danguolė Stepankevičienė pataria, į ką būtina atkreipti dėmesį.   Specialistai Pirmiausia vaiką apžiūri bendrosios praktikos gydytojas – patikrina regėjimą, nustato fizinį išsivystymą. Jeigu randa regėjimo sutrikimų, siunčia pas okulistą. Prieš mokyklą reikėtų apsilankyti ir pas odontologą, chirurgą, ortopedą. Jeigu yra indikacijų, vaikas bus nusiųstas ir pas kitus specialistus (neurologą, kardiologą, LOR ir kt.). &n ...





Kraujas – gyvybės eleksyras

 

   

Kraujo paskirtis – palaikyti žmogaus gyvybę. Šis stebuklingas skystis sudaro 6–7 proc. visos kūno masės. Kraujas per širdį, arterijas, venas ir kapiliarus išnešioja maisto medžiagas, hormonus, vitaminus, šilumą į organizmo audinius ir paima atliekamas medžiagas bei anglies dioksidą.Kraujyje yra šiek tiek antikūnų, kurie gina organizmą nuo infekcijų. Netekus daugiau kaip 20 proc. kraujo, iškyla pavojus gyvybei.   Kraujas – kas tai yra? Tai skystas organizmo audinys, kuris susideda iš ląstelinių elementų ir plazmos. Ląsteliniai elementai – raudonieji kraujo kūneliai (eritrocitai), leukocitai, trombocitai. Veikiant širdžiai ir įvairiems kitiems organizmo faktoriams, kraujas nuolat juda. Nepaprastai sudėtingas įvairiausio spindžio kraujagysli ...





Ydinga laikysena

 

   

Kodėl 6–7 metų vaikams gana dažnai diagnozuojama ydinga laikysena? Aplaidūs tėvai? Nepastebi šeimos gydytojas? Į klausimus atsako „Northway“ medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Tomas Sinevičius.   Minėtas laikotarpis yra labai svarbus, nes tuo metu organizmas labai intensyviai auga. Kartu auga ir kaulėja griaučiai, tačiau jie išlieka dar labai lankstūs. Būtent šiuo laikotarpiu esant neigiamiems aplinkos veiksniams (netaisyklingai sėdint, avint netinkamą avalynę, vaiką pernelyg apkraunant fizine veikla) kaulai gana greitai deformuojasi.   Tėvai privalėtų kreiptis į gydytoją pastebėję arba įtarę, kad vaiko laikysena, eisena, dantų sukandimas yra netaisyklingi. Pirmą vaiką auginančios šeimos dažnai nepastebi minėt ...





Kiaulių gripas - dažniausiai užduodami klausimai

 

   

Dažniausiai užduodami klausimai apie pandeminį gripą A(H1N1)v 1. Kas yra gripo A(H1N1)v virusas?   Gripo A(H1N1)v virusas – tai naujas gripo viruso potipis, sukeliantis žmonių susirgimus. Jo sudėtyje yra kiaulių, paukščių ir žmonių gripo viruso genų segmentų. Tokios genetinės sudėties gripo virusas niekada anksčiau nebuvo nustatytas.   2. Kuo skiriasi pandeminis A(H1N1)v gripas nuo kiaulių gripo?   Gripo A(H1N1)v virusas skiriasi nuo kiaulių gripo virusų. Kiaulių gripas – ūmi kiaulių kvėpavimo takų liga, sukelta A tipo gripo viruso. Kiaulių mirtingumas nuo šio gripo yra mažas, kiaulės paprastai pasveiksta per 7–10 dienų. Kiaulių kilmės gripo virusas sukelia infekciją laukiniams ir naminiams paukščiams, arkliams ir žmonėms. Tarp r ...





Klausimai - Atsakymai

 

   

Nėštumas 37 savaitės. Atliekant ultragarso tyrimus gydytojas pasakė, kad mažiukui išsiplėtusi vieno inksto geldelė (apie 14 mm), tačiau plačiau nieko nepaaiškino. Man labai neramu, todėl gal galėtumėte paaiškinti, kas tai per liga, kaip ji bus gydoma ir nuo ko galėjo atsirasti. Iš anksto dėkoju (Giedrė J.)Labai atsiprašau, bet nedrįstu komentuoti intrauterininės patologijos vaisiui, nes palyginus su vaikų ir tokiais pačiais inkstų pakitimais, tai gali būti visai ne liga, bet gali būti ir tam tikras organo sklaidos defektas. Žiurint echoskopiškai kiekvienas gydytojas mato labai subjektyviai. Šiuo atveju patarčiau pasikonsultuoti dar su kitu specialistu, geriausiai pas Genetikos centre dirbančias ginekologes-genetikes. Be to, ten yra geriausiais Lietuvoje ech ...





Vaikas ir liga - draugai ar priešai?

 

   

Didžiausia laimė visiems tėvams – auginti sveiką vaiką. Tačiau vargu ar rastume nors vieną šeimą, kuri nebūtų susidūrusi su vaiko negalavimais: didesniais ar mažesniais. Natūralu, kad net menkiausia sloga, jeigu ja suserga kūdikis, sukelia rūpesčių mamai. Ką jau besakyti apie karščiavimą, vėmimą ar kaulų lūžius – tai stresas tiek vaikui, tiek tėveliams. Taigi, viena aišku – liga yra fizinis ir psichologinis diskomfortas. Tačiau visi žino posakį ,,Dvi medalio pusės”. Pamėginkime pažvelgti į ligą iš dviejų pusių.    Tikiuosi, kad dabar jau visi vaikų gydytojai, konsultuodami ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvelius, ramina juos ir paaiškina, kodėl mažiukai palyginus dažnai serga. Juk, susidūrus su išorinio pasaulio mikroorganiz ...





Kaip gydyti vaiko kosulį?

 

   

Medikai sako, kad nei vienas vaikas neužauga be kosulio. Tai pats dažniausias simptomas vaikystėje. Deja, bet kai kuriems vaikams kosulys apie save primena net kelis kartus per metus. Kaip vertinti vaikų kosulį? Kaip jį gydyti? Kokius pasirinkti natūralius būdus ir kada pasitelkti vaistus? Išsamūs atsakymai į svarbiausius klausimus.   Iki metukų   Kosulys yra refleksas. Nors vaikučiai iki dviejų metukų nemoka natūraliai atsikosėti, tačiau prisikaupus karkalams, jie refleksiškai atsikosti. „Vaikučiai iki metukų guli, todėl suslogavus jie dažnai ima kosėti. Tokiame amžiuje viena dažniausių kosulio priežasčių – sloga. Gulint snargliukai erzina, ne ten nuteka ir vaikas refleksiškai kosti,“ – sako „Privatus gydytojas“ šeimos gydytoja Jūrat ...





Ponas kosulys: ar gydyti vaiką rupūžės užpiltine?

 

   

Žiema dar neprasidėjo, bet peršalimo ir virusų sukeltos ligos jau atakuoja ir mus, ir mūsų mažuosius. Gal todėl ne vienos mamos dienoraštyje surasime nelinksmų minčių apie vaikų slaugymą, apie šią bjaurią ligą jos diskutuoja ir svetainės forume.   Vaikams labai nepatinka gydytis, bet sirgti ir nemalonu. Sergantys vaikai tampa mamų ir medicinos bandomaisiais triušiukais. “Aš tai labiausiai nemėgstu gerti pieno su medumi. Karšto jo negersi, o kai truputį pastovi, susidaro tokia šlykšti plėvelė, brrrr...”, - pasakoja Mykolas. “O man nepatinka, kai tėtis purškė į gerklę vaistus, galvojau, kad apsivemsiu”,- prisimena Benediktas. “Kai būdavau maža, mama paimdavo didelį puodą, užvirindavo vandenį, įdėdavo druskos ir eukaliptinio tepliuko. ...





Vaikai nevalgo daržovių? Kalti – genai?

 

   

Kodėl vaikai suraukia nosis pamatę brokolius, bet maldauja ledų? Tai gali būti genetika. Filadelfijos Monelio Cheminių Jutimų centro (Monnel Chemical Senses Center) mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad genas pavadintas TAS2R38 gali būti kaltas dėl vaikų bjaurėjimosi karčiu skoniu. Visi žmonės turi du tokius genus. Yra dvi skirtingos šio geno versijos. Viena yra jautresnė karčiam maistui už kitą. Jei turime vieną ar abu kartumui jautrius genus -  mes esame labiau linkę nemėgtu kartaus skonio.   Mokslininkų atliktame tyrime dalyvavo 143 vaikai ir jų mamos. Per  79 proc.  vaikų turėjo vieną arba abu kartumui jautrius genus. Įdomiausia, kad renkantis maistą kartumui jautraus geno turėjimas daro didesnę įtaką vaikams nei jų mamoms. Mamų ...





Tyrimas: lietuviai mažai žino apie pilnavertės mitybos principus

 

   

Baltijos šalyse atliktas tyrimas parodė, kad dauguma lietuvių nežino, kokį kiekį riebalų žmogus turi suvartoti per dieną. Taip pat paaiškėjo, jog „gerųjų“ riebalų žmonės valgo per mažai, nors ir numano, kad organizmui negavus jų pakankamai pradeda vystytis ligos.   Nežinantys, kad trečdalį per dieną suvartojamų maisto medžiagų turi sudaryti riebalai, tyrimo metu prisipažino net 58 proc. apklaustųjų. Dar 18 proc. klaidingai mano, kad riebalai turėtų sudaryti vos 5 proc. viso per dieną suvalgomo maisto. Paaiškėjo ir tai, kad 67 proc. apklaustųjų daugiausiai „gerųjų“ riebalų turinčią riebią žuvį valgo rečiau nei kartą per savaitę, kai, tuo tarpu, mitybos specialistai rekomenduoja valgyti bent tris kartus.   „Akivaizdu, kad žm ...





Vaikai mažai juda, valgo per mažai daržovių

 

   

Sveika vaikų mityba ir fiziškai aktyvus gyvenimo būdas – mūsų bendras rūpestis   Naujienų agentūros BNS spaudos konferencijoje apžvelgtos šalies mokinių mitybos, fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo aktualijos, iššūkiai ir ateities perspektyvos. Renginyje dalyvavo Sveikatos apsaugos ministerijos sekretorius Romualdas Sabaliauskas, Respublikinio mitybos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos direktorius Albertas Barzda, Švietimo ir mokslo ministerijos sekretorius Alvydas Puodžiukas ir AB „Kraft Foods Lietuva“ vadovaujantysis direktorius Baltijos šalims Gintaras Rimšelis.   „Moksleivių mitybai, fizinio aktyvumo skatinimui Sveikatos apsaugos ministerija pastaruoju metu skiria didelį dėmesį, – teigė ministerijos sekretorius Romualdas Sabali ...





Spalio 16-oji – pasaulinė maisto diena

 

   

Jungtinių Tautų atstovė Maisto ir žemės ūkio organizacija nuo 1945 m. kasmet spalio 16-ają mini Pasaulinę maisto dieną. Šiemet šios šventės šūkis „Pasaulio maisto saugumas: klimato kaitos ir bioenergijos iššūkiai“ kviečia suvienyti skirtingų pasaulio šalių pastangas, adaptuojantis prie klimato pokyčių. Gerindamos žemės, vandens, oro kokybę bei žemės ūkio efektyvumą, pasaulių vyriausybės kviečiamos kartu spręsti opiausias šiuolaikinio pasaulio problemas – bado panaikinimo, kokybiškos mitybos ir sveikatai palankios aplinkos išsaugojimo.   Klimato kaita daro įtaką mūsų kasdieniam gyvenimui. Nuo kaitros ar šalčio protrūkių nukenčia milijonai žmonių, kurių mityba tiesiogiai priklauso nuo juos supančių miškų, žemės, vandens šal ...





Makrobiotika – ekologiško mąstymo pradžiamokslis tėvams ir vaikams

 

   

Makrobiotika dažnai pristatoma kaip mitybos sistema, turinti pluoštą taisyklių ir griežtų apribojimų. Taip, galim galvoti, kad makrobiotikos pagrindas – taisyklės ir principai renkantis maistą, bet  tikslesnis makrobiotikos apibūdinimas, tai – kelias. Kelias, kuriuo pasirenkame eiti. Maisto supratimo kelias, dvasinis tobulėjimas, mokymas, galimybė atsikratyti ligų ar atsistatyti susirgus, intuicijos sutvirtinimas, galimybė mesti ar priaugti svorio, saugoti gamtą, dalyvauti šalies ekologijos puoselėjime, atsisakyti gyvasties žudymo arba tiesiog kelias kuriuo galima pabėgti nuo senatvėje tykančios degeneracijos...   Jei galvojame, jog pasirinkę makrobiotikos kelią visą likusį gyvenimą valgysim tik tam tikrą maistą, - klystame. Tai labai lanksti ...



Komentaras


Vardas
El. paštas
Komentaras


Apsaugos kodasApsaugos kodas



Kiti komentarai



 
 
 
Nariams
Jūsų el. paštas   Slaptažodis  
   
       
Prisiminti duomenis    
       
Slaptažodžio priminimas Registracija    
Mes Facebook'e
 
 
 
Reklama

 
 
 
 
 
Map
 
 
 
 
 
El. p.: info@mamosdienorastis.lt
Visos teisės saugomos, 2010

Struktūra     Rašykite mums     Reklama     Atsakomybės ribojimas     Apie projektą