Naujausios diskusijos forume

Sodininkystė gali būti tiek puikus hobis, tiek gyvenimo būdas, kuris suteikia galimybę judėti gryname ore, o kartu ir šviežią maistą bei pasitikėjimo savimi padidėjimą, kai sėkmingai pavyksta išauginti savo pirmąjį derlių. Nesvarbu, ar turite didelį plotą naujam sodui, ar keletą lysvių šalia namo, tinkamai pasiruošus, bet kas gali tapti sodininku.   1. Nuspręskite, ką auginsite Svarbiausias žingsnis, prieš pradedant kurti savo sodą, nuspręsti, ką auginsite. Tai lengviausia padaryti žinant, kokias daržoves mėgsta jūsų šeima. Pačių augintos daržovės padės sutaupyti maisto apsipirkime parduotuvėje.   Kadang ...

Nutukimas yra viena iš didžiausių, nuolat augančių problemų pasaulyje. Vien Lietuvoje su antsvoriu susiduria 58 procentai 20 - 64 metų amžiaus vyrai ir 46 procentai moterų. Taigi, dažniausiai yra keliami klausimai: kaip numesti svorio sveikai būdais bei kaip išlaikyti gautą rezultatą kuo ilgesnį laiką? Na, o jeigu esate išbandę daugybę svorio metimo būdų, kurie jums nepasiteisino, vertėtų pamąstyti apie skrandžio balioną, kuris gali padėti jums pasiekti norimą rezultatą. Kas yra tas skrandžio balionas? Skrandžio balionas yra apie 500 - 600 ml. talpos balionas, kuris yra pripildytas skysčio arba oro bei yra implantuojamas į kliento skrandį. ...

Artėjant itin šaltajam sezonui vertėtų pagalvoti apie variantus, kurie padėtų sušilti esant šaltomis dienomis. Vienas iš tokių variantų yra termo puodelis, kuris ne tik padeda išlaikyti šiltą kavą arba arbatą, bet ir yra tinkamas prietaisas tiems, kas „mėgsta“ rytais pramiegoti. Tam, kad įsigytumėte išties kokybišką termosą vertėtų atkreipti dėmesį į keletą savybių. Praktiškumas, patogumas ir saugumas Tam, kad termo puodeliai būtų ilgaamžiški svarbu atsižvelgti į tai iš kokios medžiagos jie yra pagaminti. Puikus pasirinkimas yra nerūdijančio plieno puodelis - šis pasi ...

Turbūt daugelis pamena močiutės vaistinėles, prisigėrusias įvairių natūralių vaistinių preparatų kvapo. Tiek senovėje, tiek ir dabar kiekvienuose namuose netrūksta pačių įvairiausių natūralių vaistinių preparatų atsargų. Bene labiausiai vertinami ir iki šių dienų nepakeičiami yra šie vaistinėlės lobiai – salicilo rūgštis, raceminis mentolis, amoniakas, čemeryčių vanduo ir kamparo aliejus. Žmonės iš kartos į kartą perduodavo jų paslaptis ir universalius panaudojimo būdus, kurių galbūt dar nežinojote – preparatai praverčia ne tik gydant ir suteikiant pirmąją pagalbą, bet ir puoselėjant išvaizd ...

  Virginija Rekienė, „Erudito licėjaus" psichologė Tiek visuomenėje, tiek mokykloje apie patyčias kalbama daug. Ir ne tik kalbama, bet aktyviai veikiama siekiant sumažinti patyčias. Nes patyčios vyksta.  Ir vyksta ne tik tarp vaikų, bet ir tarp suaugusiųjų. Tėvams vaikų patyčios kelia susirūpinimą, nes jie nori apsaugoti savo vaikus, nori užtikrinti, kad jų vaikas neįsitrauktų į patyčias. Galiausiai, nuogąstauja, kad vaikas gali tapti patyčių stebėtoju. Kai tiek daug kalbama apie patyčias, kyla klausimas - ar visą nepagarbų žmonių tarpusavio bendravimo elgesį galime vadinti „patyčiomis"? Dažnai „patyčių" terminas& ...

Atėjus į nepažįstamą vietą, mums visiems reikia susipažinti ir prisitaikyti prie tos aplinkos. Ne išimtis ir vaikai, kurie pradeda lankyti ankstyvojo ugdymo mokyklą ar darželį. „Ši pradžia sunki ne tik vaikui, bet ir jo tėvams“, - pastebi ankstyvojo ugdymo mokyklos Eureka, skirtos 2-5 metų vaikams, mokytoja Justė Petkuvienė ir drauge su psichologe Agnė Gurkšnė dalinasi patarimais bei JAV psichologės Joan Brown įžvalgomis, kurie palengvins adaptacijos periodą ir tėveliams ir vaikams. Kas yra adaptacija ir kokie jos etapai? ,,Patekęs į nežinomą aplinką, vaikas patiria didelį stresą. Kad jis priprastų, turi išgyventi adaptaci ...

Ikimokyklinukui sunkiai sekasi susikaupti? Geriausias būdas ugdyti dėmesio koncentraciją - žaidimas Šiuolaikiniame pasaulyje mus supa gausybė technologijų, gyvenimo tempas darosi vis greitesnis. Po truputį įprantame gyventi darydami ir gaudami viską greičiau ir greičiau. Nebemokame mėgautis knyga, veikiau renkamės filmą, stalo žaidimus pakeičia greitai blykčiojantis ekranas. „Su kiekviena vaikų grupės kaita pastebiu, kad vaikams dėmesį sukoncentruoti tampa vis sunkiau ir tai darosi ne pavienių vaikų, o daugelio problema. Dėmesio koncentracijos pratimus taikome praktiškai mokykloje, tačiau juos taikyti vien mokykloje neužtenka, susitelkimo metodik ...

Kas gali būti geriau už namines, purias, minkštas ir dar šiltas spurgas? Vaikai pripažins – tikriausiai nieko. Turbūt nė vieno vaikystė nepraėjo be šių skanėstų. TV3 laidos „Gardu Gardu“ vedėjai Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas siūlo nušauti du zuikius vienu šūviu ir pritaikyti vieną mielinę tešlą tiek pikantiškoms, tiek saldžioms spurgoms. Šefas Gian Luca siūlo tobulą pikantiškų su itališku kumpiu bei rūkytu mocarelos sūriu spurgų receptą. Valgyti dar šiltas – tikras malonumas. O profesionalus konditeris Ali siūlo labai paprastą būdą, kaip tuo pačiu iš ...