vakar vakare turejau rimtu nemalonumu . gal si vakara parasysiu kas buvo jei turesiu sendien laiko? bet valgit ne pradejau. jau sendien noriu valgiti nors riek bet laikausi. drauge siule vakar campari ant tu nervu. bet nesutikau, as gi ant dietos sedziu Papildyta:
"Aura G"
Man zadejo atnesti dieta, pagal kuria sukudo Brazauskaite. Gal noresite ja isbandyti?
tai ir yra chazano dieta. apie ja rasiau pradzioja jei esi klaipedete galim susitikti ir viska papasakosiu.
[quote="bamba"'>O kur mante dingo nebelaiko kompanijos jau aūūūū mante,kur liniuotė tavo jau atsiradau! buk gera isidek pati bandisiu kopijoti nuo taves
dabar supratau tu parasei be liniotes del to neatkreipiau demesio . as dabar laukiu vakarenes valgisiu 20.30. petavau 15val. pusriciavau 10val. pagal ta dieta tarp pusriciu ir pietu turi buti 5val. skirtumas, tarp pietu ir vakarenes 5,5val. bet jau labai mazos porcijos.pavalgau ir uz 15min. galvoju as valgiau ar ne
Mante parašyk trunpai tą dietą ką nes aš tai tiesiog nevalgau kepto,jokių užkandžių,jokių kaloringų patiekalų.Ryte valgiau omletą,pietums truputį vištienos virtos su ryžiais ir šaldytom daržovėm,o vakarienei omletą su sūriu.(Omletas keptas nesiskaito :P )
dabar supratau tu parasei be liniotes del to neatkreipiau demesio . as dabar laukiu vakarenes valgisiu 20.30. petavau 15val. pusriciavau 10val. pagal ta dieta tarp pusriciu ir pietu turi buti 5val. skirtumas, tarp pietu ir vakarenes 5,5val. bet jau labai mazos porcijos.pavalgau ir uz 15min. galvoju as valgiau ar ne
o ar galima taip velai valgyti besilaikant dietos?
Šiaip patariama didžiausią maisto dalį valgyti pirmąją dienos pusę,o 21 valandą mano skrandis jau miega Beje,ar jūs tą dietos laikymąsi derinat su kokiu nors sportu?Nes juk reikia kūną stangrint Jei numesi,mante,20kg,tai jei oda kabės nelabai būsi patenkinta,tai jau derinkitės.Vyro prašyk masažų ir tegu palaiko visomis keturiomis
O tu,bamba,kaip matau,vis omletus valgai,ar tai kokia dieta?
dideli ansvori tirincios moteris negali sportoti. reike pirma siek tiek numesti vetoi sporto darai kitas proceduras. iseina tas pats. o sendien ryte as sveriau 79 valio, svoris krenta
Mante nu tu šaunuolė,jau numetei kg
(PaveikslÄ—liai matomi tik registruotiems lankytojams)
Ir toliau taip laikyk,aš ir prisidėsiu su ta dieta kai pasakysi ką ir kaip valgyt Valiooooo būsim gražios ir lieknos
(PaveikslÄ—liai matomi tik registruotiems lankytojams)
Papildyta:
Pamiršau parašyt kad pusryčiavau avižinių dribsnių košę ir kava
(PaveikslÄ—liai matomi tik registruotiems lankytojams)
nu aš jau pradėjau kol kas neblogai nuo ryto sekas,kava ir omletas
Aura G. būtinai pasidalink ta dieta,labai įdomu būtų pabandyt,gal nereiktų man ilgai kankintis,nes tie keli kg vos vos man krenta
As isviso nesuprantu, kaip galima lieknintis sveriant 51 kg. Tau gal reikia sportuoti ir kuna stangrinti, bet tokiu atveju svoris nenukris, o net keli kg prisides. Drabuzius turbut perki vaiku skyriuje? Papildyta:
[quote="mante"'>[quote="Aura G"'>Man zadejo atnesti dieta, pagal kuria sukudo Brazauskaite. Gal noresite ja isbandyti?tai ir yra chazano dieta. apie ja rasiau pradzioja jei esi klaipedete galim susitikti ir viska papasakosiu.Deja, esu vilniete, tad susitikti galesim nebent vasara, kai atvziuosiu prie juros Bet iki to laiko reikia sublogti....
Dietos dar neatnese. Kai turesiu, bandysiu idet i foruma, o tu parasysi, ar ta pati. Tada galesime pabandyti. O dabar Mante tu jos laikaisi, ar siaip mazini maisto kieki. Tie trys kilai pas tave labai jau greitai nukrito. Turbut dar labai jauna esi. Kai per 30 reikia daugiau pastangu...
Dalintis
nebelaiko kompanijos jau 
aūūūū mante,kur liniuotė tavo 
. gal si vakara parasysiu kas buvo jei turesiu sendien laiko? 
nes aš tai tiesiog nevalgau kepto,jokių užkandžių,jokių kaloringų patiekalų.Ryte valgiau omletą,pietums truputį vištienos virtos su ryžiais ir šaldytom daržovėm,o vakarienei omletą su sūriu.(Omletas keptas nesiskaito :P ) 
Beje,ar jūs tą dietos laikymąsi derinat su kokiu nors sportu?Nes juk reikia kūną stangrint 
