|
|
Delčios dieta |
|
|
aurora
Pranešimai: 3420
2012-03-15 19:03:54
|
zhibuteAHA tik jo tai jau tikrai atsisakysiu, nes ziauriai apetitas nuo jo kyla, geriau arbatos, tai va, dienele praejo puikiai, viskas pagal plana (kol kas), tik po 15 val labai apetitas pakilo, tai vistos su agurku uzkapojau(vista vietoj zuvies)17 val ejau sportuot, 18 val obuolys, 20 val bus arbata arba kefyras ar jungiates? Neeee- mes tave moraliskai palaikysime Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
|
|
|
|
zhibute
Pranešimai: 393
2012-03-15 21:03:27
|
auroraNeeee- mes tave moraliskai palaikysime ir tai jau neblogai <
|
|
|
|
|
|
DONATE
Pranešimai: 4147
2012-03-15 23:03:17
|
Aš kadangi saldumynų jau nuo pirmadienio nevalgau, tai dabar pasistengsiu ir rimto maisto porcijas normalizuoti nors ir be konkrečiai įvardintos strategijos - aš su tavim, zhibute
|
|
|
|
|
|
lorjuod
Pranešimai: 11456
2012-03-16 06:03:42
|
auroraNeeee- mes tave moraliskai palaikysime
Jungiuos ir aš.. prie palaikančių
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
|
|
|
|
aurora
Pranešimai: 3420
2012-03-16 08:03:37
|
ZIBUTE- kaip sekasi Ar musu "pagalba" naudinga Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
|
|
|
|
grazinka
Pranešimai: 65
2012-03-16 11:03:44
|
jungiuosi as prie palaikanciu, man siandien irgi iskrovos diena
|
|
|
|
|
|
zhibute
Pranešimai: 393
2012-03-16 16:03:34
|
Sveikutes, smagu!!! tokia palaikymo komanda, be abejo padeda, netgi jauciu toki, kaip isipareigojima siandien dienele praejo puikiai, kol kas labai gerai, kad siandien iki 14val ziauriai dirbau, kitaip nezinau ar buciau iskentejus nevalgius, tai zinokit, ta mano vandenyje virta zuvis (su morkom ir svogunais) buvo tokia skani, kad jau nei nepamenu, kada taip skaniai buvau valgius dabar susveiciau obuoli, neuzilgo eisiu pasportuoti, vakare kefyra numacius gerti, manau, kad antra diena buna sunkiausia, rytoj, gal bus jau lengviau tik, vat beda, kad vandens 2l tikrai neisgeriu na gal rytoj daugiau isgersiu, nes su seima talka organizuojam lauke, tai ir sportas ir grynas oras <
|
|
|
|
|
|
zhibute
Pranešimai: 393
2012-03-17 09:03:13
|
Sveikutes, vakar diena uzbaigiau tvarkingai siandien ryta pradejau vandeniu, svarstykles nustebino, 71.2kg per 2 dienas 1.8kg ar cia normalu? na manau, kad toliau taip sparciai nekris, nes cia tik "kakuciai issivale"... manau
<
|
|
|
|
|
|
lorjuod
Pranešimai: 11456
2012-03-17 10:03:13
|
Gali būt per pirmas dienas toks staigus svorio kritimas, organizmas skysčių atsikratė. Dabar reiktų tik pabaigus dietą,nepult prie įprastinių porcijų, apmažintas palikt Laikykis, Zhibute, mes su tavim
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
|
|
|
|
DONATE
Pranešimai: 4147
2012-03-17 11:03:28
|
šaunuolė zhibute, laikykis ir toliau aš tai saldumynų nevalgau, bet užkandžiauju įvairiais vaisias, nepraleidžiu nė vieno valgymo, kažin ar svorio bent kiek nukris... tikros dietos manęs dar tikriausiai laukia
|
|
|
|
|
|
zhibute
Pranešimai: 393
2012-03-17 17:03:32
|
Siandien laikausi pakankamai neblogai, vandens stengiuosi gerti daugiau, bet ne tiek kiek reiketu tik labai jau seiles rinkosi, kai vaikams kepiau karstus sumustinius, tas suris taip viliojo, bet atsilaikiau beveik 3 dienos praejo, manau jau neblogai, kad nor atsilaikyciau likusias dienas <
|
|
|
|
|
|
aurora
Pranešimai: 3420
2012-03-17 17:03:10
|
Saunuole ZIBUTE Auksine valia pas tave Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
|
|
|
|
zhibute
Pranešimai: 393
2012-03-18 17:03:20
|
auroraSaunuole ZIBUTE Auksine valia pas tave valia, kaip valia, kaip ir pas visas, visaip buna, jei rimtai, tai jusu palaikymas mane uzdege, aciu siandien diena susimakalavo, pusryciai-vanduo ir kava, 13val obuolys(ant ratu, kaip visada )14.30val zuvis su darzovem ir ryziais+svogunu laiskai su grietine 2 saukstai (negalejau atsispirti). Ryte svoris buvo 71kg. Vakar vakare buvo 69.8kg, tai net issigandau jau atlaikiau beveik 4 dieneles, manau jau neblogai <
|
|
|
|
|
|
aurora
Pranešimai: 3420
2012-03-18 17:03:46
|
zhibute valia, kaip valia, kaip ir pas visas, visaip buna, jei rimtai, tai jusu palaikymas mane uzdege, aciu siandien diena susimakalavo, pusryciai-vanduo ir kava, 13val obuolys(ant ratu, kaip visada )14.30val zuvis su darzovem ir ryziais+svogunu laiskai su grietine 2 saukstai (negalejau atsispirti). Ryte svoris buvo 71kg. Vakar vakare buvo 69.8kg, tai net issigandau jau atlaikiau beveik 4 dieneles, manau jau neblogai Nu neblogai tu cia varai net paciai jau geda eiti valgyti vakarienes ..... Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
|
|
|
|
lorjuod
Pranešimai: 11456
2012-03-18 18:03:09
|
zhibute valia, kaip valia, kaip ir pas visas, visaip buna, jei rimtai, tai jusu palaikymas mane uzdege, aciu siandien diena susimakalavo, pusryciai-vanduo ir kava, 13val obuolys(ant ratu, kaip visada )14.30val zuvis su darzovem ir ryziais+svogunu laiskai su grietine 2 saukstai (negalejau atsispirti). Ryte svoris buvo 71kg. Vakar vakare buvo 69.8kg, tai net issigandau jau atlaikiau beveik 4 dieneles, manau jau neblogai
Turiu lengvą įtarimą,kad porcijas labai sumažinai Žiūrėk tik savo savijautos - kas per daug,tai nesveika Bet už valią - tikrai pagirtina
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
|
|
|
|
Renatyte
Pranešimai: 9980
2012-03-18 18:03:04
|
zhibuteSveikutes, vakar diena uzbaigiau tvarkingai siandien ryta pradejau vandeniu, svarstykles nustebino, 71.2kg per 2 dienas 1.8kg ar cia normalu? na manau, kad toliau taip sparciai nekris, nes cia tik "kakuciai issivale"... manau Normalu ... nes tiek sveria visa kas kiek privalgom be saiko , man jau po pirmos dienos 2kg nukrito , kai nusprendžiau truputį numesti nereikalingus kg ..ir prasivaliau organizmą .... o toliau STOP Šiaip matau Tau puikiai sekasi , sėkmės ir toliau , tik nepersistenk Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris
|
|
|
|
|
|
zhibute
Pranešimai: 393
2012-03-19 09:03:35
|
Labas rytas, pas mane tas pats 71kg, kaip Renatyte ir sake minus 2kg o toliau ne krust, Lorjuod, viskas gerai, pasimatavau kuno mase procentais, tai raumenu ir vandens padaugejo, o riebalu sumazejo, vadinasi gerai jau daugiau nei puse kelio nuejau, manau issilaikysiu iki galo, nors is pradziu galvojau, nors keturias dieneles atlaikyciau....o gal apsigalvosit kuri ir prisijungsit, delcia dar iki ketvirtadienio 16val. 37 min. <
|
|
|
|
|
|
zhibute
Pranešimai: 393
2012-03-19 09:03:38
|
aurora Nu neblogai tu cia varai net paciai jau geda eiti valgyti vakarienes ..... tai ar buvo vakariene? <
|
|
|
|
|
|
aurora
Pranešimai: 3420
2012-03-19 09:03:53
|
zhibutetai ar buvo vakariene? nebuvo.. Apelsina tik suvalgiau....
Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
|
|
|
|
DONATE
Pranešimai: 4147
2012-03-19 10:03:57
|
Aš savotiškai vis dar su tavimi, zhibute per savaitę nukrito 600g, nors nieko papildomai nedariau (atsilenkimai,kuriuos prieš du mėnesius daryti pradėjau baigėsi po savaitės ). Šiaip skirtumo nelabai jaučiu, bet svarstyklės nemeluoja
|
|
|
|
|
|