Mama - tai angelas žemėje (nežinomas autorius)

 
    Konkursai      Klausk specialisto       KNYGYNĖLIS      Naujienos      Liniuotės      Forumas     
 
Forumas > Sveikas gyvenimo būdas Dalintis

Rodyti žinutes po paskutinio apsilankymo | Pažymėti visas temas kaip perskaitytas | Peržiūrėti neatsakytus pranešimus | Peržiūrėti aktyvias temas

Atsakyti

    Delčios dieta  
   
avatar
aurora

Pranešimai: 3420

2012-03-15 19:03:54

zhibute

AHA <img src= tik jo tai jau tikrai atsisakysiu, nes ziauriai apetitas nuo jo kyla, geriau arbatos, tai va, dienele praejo puikiai, viskas pagal plana (kol kas), tik po 15 val labai apetitas pakilo, tai vistos su agurku uzkapojau(vista vietoj zuvies)17 val ejau sportuot, 18 val obuolys, 20 val bus arbata arba kefyras <img src= ar jungiates?
Neeee- mes tave moraliskai palaikysime :D

Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Paveikslelis
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru



Cituoti
 
     
   
avatar
zhibute

Pranešimai: 393

2012-03-15 21:03:27

aurora

Neeee- mes tave moraliskai palaikysime <img src=
ir tai jau neblogai :D

<



Cituoti
 
     
   
avatar
DONATE

Pranešimai: 4147

2012-03-15 23:03:17

Aš kadangi saldumynų jau nuo pirmadienio nevalgau, tai dabar pasistengsiu ir rimto maisto porcijas normalizuoti =)
nors ir be konkrečiai įvardintos strategijos - aš su tavim, zhibute =)


Paveikslelis



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2012-03-16 06:03:42

aurora

Neeee- mes tave moraliskai palaikysime <img src=
Jungiuos ir aš.. prie palaikančių :lachtot:


Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
aurora

Pranešimai: 3420

2012-03-16 08:03:37

ZIBUTE- kaip sekasi :???:
Ar musu "pagalba" naudinga :lachtot:

Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Paveikslelis
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru



Cituoti
 
     
   

grazinka

Pranešimai: 65

2012-03-16 11:03:44

jungiuosi as prie palaikanciu, man siandien irgi iskrovos diena ;)




Cituoti
 
     
   
avatar
zhibute

Pranešimai: 393

2012-03-16 16:03:34

Sveikutes, smagu!!! tokia palaikymo komanda, be abejo padeda, netgi jauciu toki, kaip isipareigojima :D siandien dienele praejo puikiai, kol kas :^^: labai gerai, kad siandien iki 14val ziauriai dirbau, kitaip nezinau ar buciau iskentejus nevalgius, tai zinokit, ta mano vandenyje virta zuvis (su morkom ir svogunais) buvo tokia skani, kad jau nei nepamenu, kada taip skaniai buvau valgius :lachtot: dabar susveiciau obuoli, neuzilgo eisiu pasportuoti, vakare kefyra numacius gerti, manau, kad antra diena buna sunkiausia, rytoj, gal bus jau lengviau :gott: tik, vat beda, kad vandens 2l tikrai neisgeriu :roll: na gal rytoj daugiau isgersiu, nes su seima talka organizuojam lauke, tai ir sportas ir grynas oras :D

<



Cituoti
 
     
   
avatar
zhibute

Pranešimai: 393

2012-03-17 09:03:13

Sveikutes, vakar diena uzbaigiau tvarkingai <img src= siandien ryta pradejau vandeniu, svarstykles nustebino, 71.2kg <img src= per 2 dienas 1.8kg ar cia normalu? :/ na manau, kad toliau taip sparciai nekris, nes cia tik "kakuciai issivale"... manau <img src=



<



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2012-03-17 10:03:13

Gali būt per pirmas dienas toks staigus svorio kritimas, organizmas skysčių atsikratė. Dabar reiktų tik pabaigus dietą,nepult prie įprastinių porcijų, apmažintas palikt :gott: Laikykis, Zhibute, mes su tavim :gott: :gott:


Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
DONATE

Pranešimai: 4147

2012-03-17 11:03:28

šaunuolė zhibute, laikykis ir toliau =)
aš tai saldumynų nevalgau, bet užkandžiauju įvairiais vaisias, nepraleidžiu nė vieno valgymo, kažin ar svorio bent kiek nukris... :???: tikros dietos manęs dar tikriausiai laukia :D


Paveikslelis



Cituoti
 
     
   
avatar
zhibute

Pranešimai: 393

2012-03-17 17:03:32

Siandien laikausi pakankamai neblogai, vandens stengiuosi gerti daugiau, bet ne tiek kiek reiketu :wallbash: tik labai jau seiles rinkosi, kai vaikams kepiau karstus sumustinius, tas suris taip viliojo, bet atsilaikiau :D beveik 3 dienos praejo, manau jau neblogai, kad nor atsilaikyciau likusias dienas :hilfe:

<



Cituoti
 
     
   
avatar
aurora

Pranešimai: 3420

2012-03-17 17:03:10

Saunuole ZIBUTE ;) Auksine valia pas tave =)

Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Paveikslelis
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru



Cituoti
 
     
   
avatar
zhibute

Pranešimai: 393

2012-03-18 17:03:20

aurora

Saunuole ZIBUTE <img src= Auksine valia pas tave <img src=
:D valia, kaip valia, kaip ir pas visas, visaip buna, jei rimtai, tai jusu palaikymas mane uzdege, aciu :^^: siandien diena susimakalavo, pusryciai-vanduo ir kava, 13val obuolys(ant ratu, kaip visada :roll: )14.30val zuvis su darzovem ir ryziais+svogunu laiskai su grietine 2 saukstai :ops: (negalejau atsispirti). Ryte svoris buvo 71kg. Vakar vakare buvo 69.8kg, tai net issigandau :lachtot: jau atlaikiau beveik 4 dieneles, manau jau neblogai :D

<



Cituoti
 
     
   
avatar
aurora

Pranešimai: 3420

2012-03-18 17:03:46

zhibute

<img src= valia, kaip valia, kaip ir pas visas, visaip buna, jei rimtai, tai jusu palaikymas mane uzdege, aciu <img src= siandien diena susimakalavo, pusryciai-vanduo ir kava, 13val obuolys(ant ratu, kaip visada <img src= )14.30val zuvis su darzovem ir ryziais+svogunu laiskai su grietine 2 saukstai <img src= (negalejau atsispirti). Ryte svoris buvo 71kg. Vakar vakare buvo 69.8kg, tai net issigandau <img src= jau atlaikiau beveik 4 dieneles, manau jau neblogai <img src=
Nu neblogai tu cia varai ;) net paciai jau geda eiti valgyti vakarienes:ops: .....

Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Paveikslelis
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2012-03-18 18:03:09

zhibute

<img src= valia, kaip valia, kaip ir pas visas, visaip buna, jei rimtai, tai jusu palaikymas mane uzdege, aciu <img src= siandien diena susimakalavo, pusryciai-vanduo ir kava, 13val obuolys(ant ratu, kaip visada <img src= )14.30val zuvis su darzovem ir ryziais+svogunu laiskai su grietine 2 saukstai <img src= (negalejau atsispirti). Ryte svoris buvo 71kg. Vakar vakare buvo 69.8kg, tai net issigandau <img src= jau atlaikiau beveik 4 dieneles, manau jau neblogai <img src=
Turiu lengvą įtarimą,kad porcijas labai sumažinai :???: Žiūrėk tik savo savijautos - kas per daug,tai nesveika :gott: Bet už valią - tikrai pagirtina ;)


Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
Renatyte

Pranešimai: 9979

2012-03-18 18:03:04

zhibute

Sveikutes, vakar diena uzbaigiau tvarkingai <img src= siandien ryta pradejau vandeniu, svarstykles nustebino, 71.2kg <img src= per 2 dienas 1.8kg ar cia normalu? :/ na manau, kad toliau taip sparciai nekris, nes cia tik "kakuciai issivale"... manau <img src=



Normalu ... nes tiek sveria visa kas kiek privalgom be saiko ;) , man jau po pirmos dienos 2kg nukrito , kai nusprendžiau truputį numesti nereikalingus kg ..ir prasivaliau organizmą .... o toliau STOP :???: Šiaip matau Tau puikiai sekasi , sėkmės ir toliau ;) , tik nepersistenk ;)

Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris



Cituoti
 
     
   
avatar
zhibute

Pranešimai: 393

2012-03-19 09:03:35

Labas rytas, pas mane tas pats 71kg, kaip Renatyte ir sake minus 2kg o toliau ne krust, Lorjuod, viskas gerai, pasimatavau kuno mase procentais, tai raumenu ir vandens padaugejo, o riebalu sumazejo, vadinasi gerai ;) jau daugiau nei puse kelio nuejau, manau issilaikysiu iki galo, nors is pradziu galvojau, nors keturias dieneles atlaikyciau....o gal apsigalvosit kuri ir prisijungsit, delcia dar iki ketvirtadienio 16val. 37 min. ;)

<



Cituoti
 
     
   
avatar
zhibute

Pranešimai: 393

2012-03-19 09:03:38

aurora

Nu neblogai tu cia varai <img src= net paciai jau geda eiti valgyti vakarienes<img src= .....
tai ar buvo vakariene? =)

<



Cituoti
 
     
   
avatar
aurora

Pranešimai: 3420

2012-03-19 09:03:53

zhibute

tai ar buvo vakariene? <img src=
nebuvo.. Apelsina tik suvalgiau....



Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Paveikslelis
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru



Cituoti
 
     
   
avatar
DONATE

Pranešimai: 4147

2012-03-19 10:03:57

Aš savotiškai vis dar su tavimi, zhibute ;)
per savaitę nukrito 600g, nors nieko papildomai nedariau (atsilenkimai,kuriuos prieš du mėnesius daryti pradėjau baigėsi po savaitės :ops: ). Šiaip skirtumo nelabai jaučiu, bet svarstyklės nemeluoja ;)


Paveikslelis



Cituoti
 
     
 

Atsakyti

Puslapiai 1 ... 31 32 33 34 35 36
 
 
 
Nariams
Jūsų el. paštas   Slaptažodis  
   
       
Prisiminti duomenis    
       
Slaptažodžio priminimas Registracija    
Mes Facebook'e
 
 
 
Reklama

 
 
 
 
 
 
Map
 
 


 
El. p.: info@mamosdienorastis.lt
Visos teisės saugomos, 2010

Struktūra     Rašykite mums     Reklama     Atsakomybės ribojimas     Apie projektą