| |
|
Mankšta |
|
| |
domino
Pranešimai: 4932
2008-10-14 09:10:05
|
na,siandien jau dvi savaites,kaip namuose atidariau sporto kluba  kasdien po pusvalandi sportuoju-5min.per virvute be sustojimo sokineju,kojas kilnoju ir dar visoki velnia isdarineju sakyciau,kad saunu,bet...koks apetritas atsirado  zinojau,kad sportuojant dideja apetitas,bet kad tiek  
 
|
|
| |
|
|
| |
Laura*M
Pranešimai: 4465
2008-10-14 12:10:14
|
Tai va man uztat namie ir nepatinka sportuot, nes salia ir saldytuvas ir lova. Pasportavai, aisku pilvas sugurge, prie puodu ir ant fotelio.. O va kai i sporto sale keliauji, tai kol pareini, dar ziurek susitari su kokia drauge susitikt jau ir kokia pora valandu praeje buna, o ir apie maista negalvoji tiek...
|
|
| |
|
|
| |
Zitulka
Pranešimai: 8311
2008-10-14 13:10:48
|
"domino"na,siandien jau dvi savaites,kaip namuose atidariau sporto kluba kasdien po pusvalandi sportuoju-5min.per virvute be sustojimo sokineju,kojas kilnoju ir dar visoki velnia isdarineju sakyciau,kad saunu,bet...koks apetritas atsirado zinojau,kad sportuojant dideja apetitas,bet kad tiek
Nu lauksim rezultatų,jei ką man instruktažą pravesi  
|
|
| |
|
|
| |
domino
Pranešimai: 4932
2008-10-14 13:10:09
|
"Zitulka"[quote="domino"'>na,siandien jau dvi savaites,kaip namuose atidariau sporto kluba kasdien po pusvalandi sportuoju-5min.per virvute be sustojimo sokineju,kojas kilnoju ir dar visoki velnia isdarineju sakyciau,kad saunu,bet...koks apetritas atsirado zinojau,kad sportuojant dideja apetitas,bet kad tiek
Nu lauksim rezultatų,jei ką man instruktažą pravesi
eik tu,rezultatu  tokiu edimu ik dar svori padidinsiu
|
|
| |
|
|
| |
Zitulka
Pranešimai: 8311
2008-10-14 13:10:47
|
"domino"[quote="Zitulka"'> "domino"na,siandien jau dvi savaites,kaip namuose atidariau sporto kluba kasdien po pusvalandi sportuoju-5min.per virvute be sustojimo sokineju,kojas kilnoju ir dar visoki velnia isdarineju sakyciau,kad saunu,bet...koks apetritas atsirado zinojau,kad sportuojant dideja apetitas,bet kad tiek
Nu lauksim rezultatų,jei ką man instruktažą pravesi
eik tu,rezultatu tokiu edimu ik dar svori padidinsiu
teks į šaldytuvą spyną dėti ir raktą duoti tokiam namiškiui kuris tavęs nesigailėtu ir jo neatrakintu
|
|
| |
|
|
| |
domino
Pranešimai: 4932
2008-10-14 13:10:50
|
"Laura*M"Tai va man uztat namie ir nepatinka sportuot, nes salia ir saldytuvas ir lova. Pasportavai, aisku pilvas sugurge, prie puodu ir ant fotelio.. O va kai i sporto sale keliauji, tai kol pareini, dar ziurek susitari su kokia drauge susitikt jau ir kokia pora valandu praeje buna, o ir apie maista negalvoji tiek...
na,as tai jau savo pilvelio taip nekankinu kaip tu as jam neleidziu urgzt atsargom papildau anksciau nei jis isalksta
|
|
| |
|
|
| |
zirzilia
Pranešimai: 3305
2008-10-20 14:10:50
|
http://uk.youtube.com/watch?v=uLIfN-31B ... re=related
Labai faini pratimukai
|
|
| |
|
|
| |
spensera
Pranešimai: 1773
2008-10-21 18:10:29
|
faina kad kazkas prisivercia pajudet.as ir turiu vilties, kad po gimdymo atgaut jegoms varysiu kur pasportuot i kokia sporto sale ar dar kur.bet kad nemenkus pinigus kainuoja ir kazi ar su kudikiais ten priima  namie zinau, kad neprisiversiu atsilenkimus daryt ir pan. 
|
|
| |
|
|
| |
Renatyte
Pranešimai: 9980
2009-01-03 09:01:08
|
OI, aš kai laukiausiu , tai dievagojausi, jau kai pagimdysiu , tikrai neapsileisiu , darysiu mankštą kiek tik eina
Jau metai su puse, o aš dar nė karto jokios mankštikės nasuraičiau , niekaip negaliu prisiversti
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris
|
|
| |
|
|
| |
Kregzdute
Pranešimai: 1130
2009-09-27 22:09:58
|
zirzilia liuks pratimai  nieko mandriau ir sporto salej nepadarom tik salej pliusas tas, kad esi buryje zmoniu, ir negali simuliuoti
|
|
| |
|
|
| |
Renatyte
Pranešimai: 9980
2012-04-16 20:04:03
|
Po truputį gvildenu mintį , kad reikėtų kokius lengvus pratimiukus pradėti daryti .. bet laiko tam "nėra" 
Pagrėbiau užvakar už namo pernykščius lapus, nejaučiu nei rankų , nei šonų .... skauda  , apie mozolius jau nekalbu
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris
|
|
| |
|
|
| |
kastoniuke
Pranešimai: 18420
2012-04-16 20:04:30
|
aga, gal butu ir geras dalykas ta manksta, bet kaip sako Renatyte vis laiko nera 
Kai vaikai užmiega ....
Raizgynė
|
|
| |
|
|
| |
lorjuod
Pranešimai: 11456
2012-04-16 20:04:47
|
Man tai rimtai reikėtų pradėt mankštom užsiimt, ir pratimų esu internete susiradus,kaip daryt, dėl nugaros reiktų tuom užsiimt, bet man gal labiau ne laiko trūksta, o valios ir noro, nes laiko norint rast įmanoma, bet prisiverst.. 
 .. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
| |
|
|
| |
Renatyte
Pranešimai: 9980
2012-04-16 20:04:34
|
lorjuod
Man tai rimtai reikėtų pradėt mankštom užsiimt, ir pratimų esu internete susiradus,kaip daryt, dėl nugaros reiktų tuom užsiimt, bet man gal labiau ne laiko trūksta, o valios ir noro, nes laiko norint rast įmanoma, bet prisiverst..
Vat tas nėra "laiko", tai ir yra nėra valios ir didelio noro  .. tik noro reikia ir laiko tikrai atrastume , bent jau 10 min tai tikrai .... Ech , kaip čia užsispirti 
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris
|
|
| |
|
|
| |
kastoniuke
Pranešimai: 18420
2012-04-16 20:04:04
|
Renatyte
Vat tas nėra "laiko", tai ir yra nėra valios ir didelio noro .. tik noro reikia ir laiko tikrai atrastume , bent jau 10 min tai tikrai .... Ech , kaip čia užsispirti
tai aisku kad taip ir taip kas diena butu bet gi
Kai vaikai užmiega ....
Raizgynė
|
|
| |
|
|
| |
lorjuod
Pranešimai: 11456
2012-04-16 20:04:48
|
na kilimėlį tai jau seniai turiu, reikia tik dulkes nuo jo nupūst
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
| |
|
|
| |
kastoniuke
Pranešimai: 18420
2012-04-16 20:04:09
|
lorjuod
na kilimėlį tai jau seniai turiu, reikia tik dulkes nuo jo nupūst
tau jau daug turi  as tai sakiau ir ant zemes galiu daryt ale niekas nepadeda ir nepasako kada
Kai vaikai užmiega ....
Raizgynė
|
|
| |
|
|
| |
Renatyte
Pranešimai: 9980
2012-04-16 20:04:23
|
Na lorjuod, daryk pradžią pūsk tas dulkes , o mes jau su kastoniuke iš paskos ....  
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris
|
|
| |
|
|
| |
kastoniuke
Pranešimai: 18420
2012-04-16 20:04:01
|
Renatyte
Na lorjuod, daryk pradžią pūsk tas dulkes , o mes jau su kastoniuke iš paskos ....
ciur as nepazadu
Kai vaikai užmiega ....
Raizgynė
|
|
| |
|
|
| |
Renatyte
Pranešimai: 9980
2012-04-16 20:04:11
|
kastoniuke
ciur as nepazadu " />
Ei, taip nesąžininga 
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris
|
|
| |
|
|
| |
Dalintis
