| |
|
Sportuojame namuose |
|
| |
bombate
Pranešimai: 1914
2009-06-16 08:06:08
|
"laurisimo"aš nusipirkau treniruoklį Orbitrek`ą, nusipirkau ir sužinojau, kad laukiuosi  , kelis mėnesius buvau palikusi ramybėje, bijojau minti. o paskui darbe tiek nusilakstydavau, kad kažkaip nusprendžiau, kad užtenka man sporto ir darbe, nu tai kai pagimdysiu žadu lipti treniruotis, nes tikrai sustingusi jaučiuosi  nebesijausi, kai reiks mindziot nuo sauskelniu keitimo iki maitinimu 
 
|
|
| |
|
|
| |
Sarina
Pranešimai: 15538
2009-06-16 08:06:56
|
"bombate"[quote="Sarina"'>Blin man tai nelabai sekasi sportuoti namie vienai  nusipirkau lanka toki masazini tai va pratinuosi po truputi sukti, ten reikia 10 min per diena, bet kolkas dar nesigauna, nes skauda nu kad baisiai gasdinanciai ir atrodo, tas tavo lankas. prisirenk kokius 5 megztinius ir bandyk 
nu zinok jauciu skaudes arba tada nepasuksiu lanko turiu tepalo, kuriuom reikia issitepti po to  ziani kaip sakoma grozis reikalauja auku
|
|
| |
|
|
| |
Linckutis
Pranešimai: 44
2009-08-14 14:08:09
|
kartais namuose padarau atsilenkimu , ar jogos pratimu (nusilenkima saulei ir kt.)
|
|
| |
|
|
| |
Raskilla
Pranešimai: 70
2010-04-02 10:04:25
|
Re: Sportuojame namuose
man namuose pats geriausias sportas body flex, o dbr silta tai pats laikas ir gryname laukia pabuti 
|
|
| |
|
|
| |
ausrikeg
Pranešimai: 1164
2010-04-02 14:04:59
|
Re: Sportuojame namuose
Na ELITA,kaip tas treniruoklis?
as ir niekaip neprisiverciu namie pasportuoti ,reiktu biskiuka pilvo presui daryti pratimuku 
|
|
| |
|
|
| |
Pranešimai: 106
2010-05-15 23:05:00
|
Re: Sportuojame namuose
sportuot pradejau su masaqziniu lanku. skaudus reikalas  na bet tikiuosi isivaziuosiu. jau ir melyniu yra kur dubens kaulai,nors pora kart tesukau.reik susiimti i rankas nes po gimdymo visai sugriuvau
|
|
| |
|
|
| |
agnetuke*
Pranešimai: 21
2011-04-28 21:04:36
|
įvairių technikų yra, bet aš pasikliauju specialiomis mankštomis, kurias siūlo specialistai.
|
|
| |
|
|
| |
arnis567
Pranešimai: 1
2018-04-26 22:04:09
|
Man namie irgi labai sunku, na va kai pavasaris tai begioju ir lauko aikstelej manksta darau:> dabar dar ir maisto papildai sportui padeda siekti geresniu rezultatu
|
|
| |
|
|
| |
Tetute87
Pranešimai: 133
2020-01-17 11:01:05
|
Nezinau, as niekaip negaliu prisiversti sportuoti namuose. Nors yra juk ir video pamokeliu ivairiausiu, bet kazkaip nepavyksta. Nors jau oi oi kaip reikia pajudeti. Man netoliese namu yra alfa steps sveikatingumo centras galvoju bandyti. Nes anksciau esu lankiusi sporto kluba, ten sportuoju ir motyvuota einu, o stai namuose niekaip neprisiverciu. Kaip jus save motyvuojate ne dar karta grindis isplauti ar kazka susitvarkyti, o skirti laiko sportui namuose?
|
|
| |
|
|
| |
Alvydas22
Pranešimai: 25
2021-02-25 10:02:03
|
Faktas, kad namie sportuoti yra kur kas sunkiau, bet juk ir gerokai pigiau žvelkim į tai pozityviai
|
|
| |
|
|
| |
ZumZum
Pranešimai: 46
2022-08-10 12:08:41
|
Skaitinėju, jog sportuojat iš namų, kažkas gal žinot, ką geriausiai naudoi iš sporto papildų, kad visai nenualinti kūno?
|
|
| |
|
|
| |
Dalintis
