[quote="jekaterina.s"'>prisiduodu, AS RUKAU , o dabar tai gieda pasisakyti pries visus mamukus
ne tu viena.rukau ir as bandziau mest,bet sianakt taip danti isiskaudejo kad vel visa nakti is tu nervu prarukiau.ir rukau jau 6metai,i diena pakelis sueina bet as kai noriu galiu ir kelias dienas nerukyt,buna ot sakau nebepirksiu,visa diena be cigaru ir net minties neturiu o tik vyras is darbo gryzta tuoj parukyt einu,ligoninej neseniai guejau tai net nenorejau rukyt,mat pas mane idomiai jei yra cigareciu tai viduj vis kirba mintis ,,rukyt,rukyt,rukyt' o kai neturiu tai net minties neturiu kad butu gerai parukyt,nes juk nuo to kad galvosiu cigareciu juk neatsiras ir kai nerukau nebuna kaip kitiem kad viskas ,,lomkes' prasideda,ko gero lengvai galeciau mest bet turbut nenoriu bet labai noreciau tecio pavyzdziu pasekt,jis 30metu ruke,ir gerai traukdavo,o kai pradejo sneket kad cigaretes brangs uzsispyre ir jau du menesiai kaip neruko,be jokiu vaistu ar dar ko,is karto atsisake ir viskas ir sake jokio noro nera,net smirda kai kas salia ruko,sako ot durnius buvau kad tiek metu pinigus dumais paleidau,sako buciau zinojes kad taip lengva mest buciau seniau sugalvojes o tos nicorete kramtuskes tai nesamone,buvom su vyru kazkada nusipirke tai jau du metai stalciuj voliojasi pakramciu toks sleikstulys ir pykinimas atsiranda o po 5min dar labiau rukyt uzsimanai
na reiskia tu tikrai gali buti nerukiusi, jei buna tau kad minties tokios nekyla patraukti dumeli, mes tai su vyru neseniai bandem mesti , bet vis dar niekaip o kaip butu gerai mesti ir paciai sveikiau butu ir aplinkiniems
vat ir as nerukiau 3m.ir db vel pradejau nezin net kodel .na biski drauge padejo .cia gal jos kerstas .kazkada tai as ja is kelio isvedziau ismikiau ja rukiti o db ji mane.nu uz kompanija ia ir viena,antra ir ....................... (Paveikslėliai matomi tik registruotiems lankytojams)
as tai cia nepersniausiai uzsispyriau mest ir kokia savaite nerukiau ale kai danti savaitgali suskaudo tai is tu nervu ir vel traukt pradejau reiks ir vel kokia diena susigriebt
su tuo rukymu ir man tokia pat beda, jau prisiruosiu mesti rukyti, ir vistiek traukiu , kai niekas neruko aplinkui tai ir as galiu ilgiausiai buti nerukiusi, bet jei kas uztraukia na tuomet ir man prireikia. kartais pagalvoju ir kas mane verte pradeti, dabar noriu mesti o valios nerandu tam reikalui... ir nuodiju toliau save
jo ir man tas pats.visa diena nerukau nors ir zinau kad namie yra cigareciu .bet va nerukau.okai tik ateina vyras is darbo,pavalgom ir vat butinai reikia parukiti nueiti ir taip visa vakara. kaip save iveikti
Aga pas man ir tokia beda galiu visa diena nerukyti ir net pamirstu kas esu rukanti bet kai tik vyras is darbo tai i prasideda"einam parukt" na ir taip per vakara gal kokias ir surukau 5 cigaretes kaip to atsikratyti dabar ir kaina ohoho situ nuodu
joooo kainike tai ojojoi net pirki ir skai pati sau daugiau nepirksiu bet vistiek perki. gerai kad nors drauge pardavkei dirba tai da pagal sena kaina perkam
Parukau kartais , bet noreciau is vis atsisakyti sio zalingo iprocio,nes nuo to rukimo ir visokio sidrikio bijau kad
kepenys sustreikuos,o dar maistas koks pas mus, tai va profilaktiskai sau ir vyrui duodu Essentialis preparata
jis atstato funkcijas kepenu,tai taip save guodziu kad vis kepenis saugau
Balandžio 7 dieną sukakojo puse metukų kai neberūkau , džiaugiuosi tuo dar iki šiol ..... geras jausmas nerukyti ... ir labai lengvai mečiau ... nors iki to lemtingo karto daug kartų "mečiau", bet pasirodo vien galvoti , kad metu - neužtenka, reikia tiesiog NEBENORĖTI rukyti ir viskas
Taip, kaljana yra rukoma Bet naudojant karta ar kelis i metus ir benikotinines vaisiu zeles, labai sau nepakenkiu...gal Ir i kaljana pilame vandeni, ne vyna
A girl should be two things: classy and fabulous. - Coco Chanel ">">
Dalintis
, o dabar tai gieda pasisakyti pries visus mamukus 
bet as kai noriu galiu ir kelias dienas nerukyt,buna ot sakau nebepirksiu,visa diena be cigaru ir net minties neturiu o tik vyras is darbo gryzta tuoj parukyt einu,ligoninej neseniai guejau tai net nenorejau rukyt,mat pas mane idomiai jei yra cigareciu tai viduj vis kirba mintis ,,rukyt,rukyt,rukyt' o kai neturiu tai net minties neturiu kad butu gerai parukyt,nes juk nuo to kad galvosiu cigareciu juk neatsiras 
ir kai nerukau nebuna kaip kitiem kad viskas ,,lomkes' prasideda,ko gero lengvai galeciau mest bet turbut nenoriu 
bet labai noreciau tecio pavyzdziu pasekt,jis 30metu ruke,ir gerai traukdavo,o kai pradejo sneket kad cigaretes brangs uzsispyre ir jau du menesiai kaip neruko,be jokiu vaistu ar dar ko,is karto atsisake ir viskas ir sake jokio noro nera,net smirda kai kas salia ruko,sako ot durnius buvau kad tiek metu pinigus dumais paleidau,sako buciau zinojes kad taip lengva mest buciau seniau sugalvojes 
pakramciu toks sleikstulys ir pykinimas atsiranda o po 5min dar labiau rukyt uzsimanai 
na reiskia tu tikrai gali buti nerukiusi, jei buna tau kad minties tokios nekyla patraukti dumeli, mes tai su vyru neseniai bandem mesti 
, bet vis dar niekaip 
o kaip butu gerai mesti ir paciai sveikiau butu ir aplinkiniems 
kaip save iveikti 
, džiaugiuosi tuo dar iki šiol ..... geras jausmas nerukyti 
... ir labai lengvai mečiau ... nors iki to lemtingo karto daug kartų "mečiau", bet pasirodo vien galvoti , kad metu - neužtenka, reikia tiesiog NEBENORĖTI rukyti ir viskas 
jau nuo vasario menesio neberuko 
">">
, "kompanijai palaikyt".
svarbiausia, kad vyras neturėtų pinigų jų pirkti 
