Nėštumo metu keičiasi hormonų pusiausvyra, kas ne tik įtakoja moters nuotaikas, bet ir padidina jos sugebėjimą stipriau reaguoti į kitų žmonių emocijas, tokias kaip baimė arba agresyvumas. Šis sugebėjimas leidžia būsimoms mamoms būti itin budrioms, tačiau kartu sukelia nerimą ir padidintą jautrumą.

Tyrimai rodo, kad kuo moters organizme aukštesnis hormono progesterono kiekis kraujyje, tuo didesnis jautrumas. O nėtumo metu šio hormono kiekis kraujyje stipriai padidėja.

Mokslininkė Rebecca Pearson ir jos komanda iš Bristolio universiteto Didžiojoje Britanijoje tyrė, kaip tai įtakoja moterų jautrumą kitų žmonių emocijoms. Mokslininkai paprašė 76 nėščių moterų, 14-tą ir vėliau 34-tą nėštumo savaitę, pažiūrėjus į nuotraukas, įvardinti vieną iš šešių emocijų, kurią, jų manymu, išgyvena nuotraukoje esantis žmogus. Laimės išraiška ir nustebimas buvo atpažinti teisingai abejose nėštumo stadijose, tačiau baimės, pykčio ir pasišlykštėjimo emocijos buvo geriau atpažįstamos vėlesniame nėštumo etape.

Tyrėjai padarė išvadą, kad moterims išsivysto sugebėjimas jausti kitų žmonių būsenas, kad jos galėtų apsaugoti savo kūdikį nuo galimų pavojų. Tačiau kartu tai stiprus emocinis krūvis moterims, dėl kurio jos jaučiasi labiau pažeidžiamos ir jautresnės.

Labai padeda muzikos terapija. Daugiau apie tai:

http://www.seimospsichologas.lt/lt/muzika--kaip-vaistas-nuo-rudenins-depresijos

Taip pat vaizduotės ir atsipalaidavimo pratimai:

http://www.seimospsichologas.lt/lt/kaip-nepasiduoti-neigiamoms-mintims-ir-emocijom

Paskaitykite.