sveikos, per pora dienu minus 1 kg man paciai pasiekimas cha cha - sveriausi darbe 73kg. as pagalvojau, kad jei kiekviena penktadien ir toliau sversiuos darbe vis vien rodys rezultata, kad ir apsirengus, kad ir po pusryciu, jei bus koks rezultatas - matysis, ane?!
siandien pirma karta pabudus isejau pasivaikscioti, beveik 4km nuejau. beveik visa savaite, buvau be masinos, tai labai naturaliai gavosi.
Pas mus s... ne vasara, tikriausiai niekas neuzaugs darze
Sveikos, penktadieni buvo 72 kg - sveriaus darbe, bet tai kaip ir maniau, jei kris svoris bus matyt ir po pusryciu ir apsirengus. tvarkingai valgiau :) nu bet vakar ir uzvakar tai begediskai - susimu nuo siandien.
kai kalbam apie sporta - nebutin i sproto sale eit ar maratona begt - pasivaiksciojimas - sportas, laiptai vietoj lifto - sportas o jei dar su vaikais futbola pazais ant batuto pasokinet...
Bombate, šaunuolė, gal pagaliau įsivažiuosi Auroros dieta Darbas irgi neblogai suveikė
O pas mane eilinis apsivalgymas savaitgalį, sporto, ką ten sporto, judėjimo - nulis.. Man tik slėptis po lapais..
ir as taip tikejausi, nu bet savaitgalis tai begediskas buvo. siandein darbe ir visi saldainiu prinese, treciadieni sunestiniai pietus darbe - gerai, kad alkoholio niekas nesinesa cha cha cha, bet jau pavalgyt pas mus tai visi megejai
Aurora - pati prikepei? pas mus savaitgali tevo diena- ,mastai, ka cia tokio pagaminus???
ir as taip tikejausi, nu bet savaitgalis tai begediskas buvo. siandein darbe ir visi saldainiu prinese, treciadieni sunestiniai pietus darbe - gerai, kad alkoholio niekas nesinesa cha cha cha, bet jau pavalgyt pas mus tai visi megejai
Aurora - pati prikepei? pas mus savaitgali tevo diena- ,mastai, ka cia tokio pagaminus???
nekepiau si karta pati.... nupirkau surio torta, sese atsinese morengini torta..... siandiena pusryciams dakaliau paskutini torto gabala prie kavos......dabar ramiai galima bus sesti ant dietos