| |
|
Laikas susiimti- lieknėkime kartu! (8) |
|
| |
aurora
Pranešimai: 3420
2013-03-22 07:03:38
|
labas rytelis
siam rytui turiu 60.9kg per savaite netekau 1.2kg- manau kad visai neblogai
Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
 
|
|
| |
|
|
| |
lorjuod
Pranešimai: 11456
2013-03-22 08:03:32
|
Aurora, ne tai kad neblogai - puikiai 
Zavinga, gera pradžia - pusė darbo  ir toliau taip
 .. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
| |
|
|
| |
aurora
Pranešimai: 3420
2013-03-22 08:03:31
|
lorjuod
Aurora, ne tai kad neblogai - puikiai
Zavinga, gera pradžia - pusė darbo ir toliau taip
atrodo pagavau kabli na tikiuosi kad per Velykas visko nesugadinsiu
Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
| |
|
|
| |
assssss
Pranešimai: 196
2013-03-22 10:03:56
|
pas mane stabilu - 73,7 kg  Ka gi rytas jau ipusejo - prisidaviau - begsiu 
|
|
| |
|
|
| |
Žavinga
Pranešimai: 1135
2013-03-22 13:03:24
|
Per pietus pavalgiau zuvienes,ir zuvies kepsniuka su grybukais,su salotom. Kaip jums atrodo ne per daug? vakarienei stengsiuos koky apelsina dideli supuntot :-)
pasidalintas-dziaugsmas,dvigubas-dziaugsmas
|
|
| |
|
|
| |
lorjuod
Pranešimai: 11456
2013-03-22 13:03:18
|
Apelsinas man - ne vakarienė  O tavo pietūs,Zavinga, man normaliai skamba, aišku žiūrint kas ten į sriubą įdėta Jei po petų nesijauti apsunkus, mieguista, vadinasi viskas gerai 
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
| |
|
|
| |
Julijana
Pranešimai: 2087
2013-03-22 13:03:03
|
Labuka,  114kg lygiai
VALIO !!!!!!!!!!!!!!! -10KG
|
|
| |
|
|
| |
Žavinga
Pranešimai: 1135
2013-03-22 13:03:54
|
lorjuod
Apelsinas man - ne vakarienė O tavo pietūs,Zavinga, man normaliai skamba, aišku žiūrint kas ten į sriubą įdėta Jei po petų nesijauti apsunkus, mieguista, vadinasi viskas gerai
Zuvieneje buvo zuvis darzoves bulves ir grietine Siaip tai neapsunkus viskas gerai,O ka tu vakarienei valgai?
pasidalintas-dziaugsmas,dvigubas-dziaugsmas
|
|
| |
|
|
| |
lorjuod
Pranešimai: 11456
2013-03-22 13:03:34
|
Daržovių arba varškės apkepus, mėgstu varškės sūrio pasikept orkaitėj, žuvį su daržovėm, retkarčiais bulves su kefyru, virtus varškėtukus, kai atšils oras, tada vakarienei jau varškytė su jogurtais eis į trasą  dabar šilto maisto norisi
Julijana111, šaunuolė 
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
|
|
| |
|
|
| |
Julijana
Pranešimai: 2087
2013-03-22 15:03:37
|
Lorjuod, aciu
Neziurint i visa sventini maratona, man pavyko
Kaip supratau mane virtuve ir isvargina labiausiai, nes db ilgai nenoresiu gaminti
|
|
| |
|
|
| |
Renatyte
Pranešimai: 9980
2013-03-22 18:03:55
|
73,2
Mamukynas -Namai, šeima, vaikai, laisvalaikis, moteris
|
|
| |
|
|
| |
DONATE
Pranešimai: 4147
2013-03-22 21:03:12
|
Labas merginos
Žiūriu naują-seną temelę pradėjot, tai nusprendžiau ir aš pas jus registruotis nuo kitos savaitės, jei priimsit Man svarbiausia ne numesti svorio, bet per daug neapsileisti gyvenant pas mamą, nes mes čia kartu vis mėgstam skanėstų pasikepti...
Sekmadienį parsivešiu veikiančias svarstykles, tai galėsiu tiksliai svorį parašyti, dabar net nežinau kiek visko prikimšta per paskutines dienas
|
|
| |
|
|
| |
aurora
Pranešimai: 3420
2013-03-22 21:03:24
|
DONATE- prasom prasom i kompanija
Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
| |
|
|
| |
DONATE
Pranešimai: 4147
2013-03-22 21:03:48
|
Ką tik skaičiau anksčiau įkeltas rekomendacines lieknėjimo taisykles...  kai kurios man tinka, bet tikrai ne visos... mane sportuojančią jau senokai kas matė bet valgančią po 18 val... šiandien 
Rytoj tikriausiai taip diena bėgs, kad valgyti daugiau teks ir vėl po pietų. Tikras atsigavimo savaitgalis
|
|
| |
|
|
| |
aurora
Pranešimai: 3420
2013-03-22 21:03:23
|
DONATE- ir savaitgaliais labai negalima atsipalaiduoti.... na nebent tik truputuka
Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
| |
|
|
| |
DONATE
Pranešimai: 4147
2013-03-22 21:03:14
|
Aš kadangi kol kas dar nesisvėrus prisijungiu, tai ir susiimti nežinau kiek reikia bet stengsiuos per daug neapsivalgyti
|
|
| |
|
|
| |
hirondelle
Pranešimai: 133
2013-03-23 00:03:16
|
sveikutės, pabėgu ir vėl grįžtu. pripratau prie jūsų, tad net pilnėdama vis vien noriu sulikenėt  " /> pradėjau lankyt aerobiką 3 k per savaitę. tikiuos tai padės susiimt. tik va rezultatai baisūs- 96 kg, būtinai turiu ištaisyt savo klaidas...
Julijana - tu šaunuolė. žaviuosi tavo ryžtu ir pasiekimais.
Lorjuod - nuolat džiaugiuosi tavo patarimais ir pabarimais :)
kitos mergaitės - linkiu pasiekti savo tikslų :)
:)
Paskutinį kartą redagavo: hirondelle - 2013-03-23 : 00:21:16
|
|
| |
|
|
| |
DONATE
Pranešimai: 4147
2013-03-23 07:03:39
|
Labas rytas
ateinu su bananu ir 100g jogurto... ir jau lekiu
|
|
| |
|
|
| |
Žavinga
Pranešimai: 1135
2013-03-23 07:03:43
|
Labas rytas,visai nesinori valgyti ti kavos su pienu kaip esu ipratus.
pasidalintas-dziaugsmas,dvigubas-dziaugsmas
|
|
| |
|
|
| |
aurora
Pranešimai: 3420
2013-03-23 09:03:33
|
labas rytelis
o as pusryciams suvalgiau 3 miltinius blynelius su kondencuotu pienu
ai siandiena turiu dar -100gr.... galetu truputi buti po daugiau
Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
|
|
| |
|
|
| |
Dalintis
