Nusipirkau is maximos jis stovi prie naturaliu dietiniu produktu,sveikiausias yra salto spaudimo, Jeigu reikes kreipsiuos i tave,nes man svoris tikrai krenta snd jau 80,7
linu semenu alieju pilu i salotas, ir isgeriu dar pries valgy(pvz valgau sriuba isgeriu aliejaus sauksta) labai greit pasisotinu,netraukia nei prie saldumynu ir nesinori daug kimst.
parodau kaip jis atrodo
(Paveikslėliai matomi tik registruotiems lankytojams)
pasidalintas-dziaugsmas,dvigubas-dziaugsmas
Paskutinį kartą redagavo: Žavinga - 2013-03-27 : 08:01:37
Aš pati tai nereguliariai karšto spaudimo aliejuko paragauju. Nusiperku dar šiltą, tai tikrai žinau kad šviežias. Aš turėdama galimybę rinktis, parduotuvėje neperku Jei ką, sakykit, derinsim siuntimuką O aš pagaliau svarstykles radau - ryte rodė lygiai 65 kg. Per savaitę, po to kai paskutinį kartą svėriausi, apie 0,5kg prilipo
laba gerai, jei užstrigsi ant pakritusių skaičiukų bet šiaip linkiu nusiteikti optimistiškiau ir galvoti, kad dar kris
tai labai tikiuosi kad kris- labai jau rimtai susiimiau Vakar pavalgiau pusrycius, pietus ir paskui tik stikline kefiro 1proc ir jogurto stikline buvo- ir taip is viso suvartojau 1100kal per diena...... Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
Oho, asssss, kokių išbandymų tau likimas siunčia.. Stiprybės, laikykis, viskas bus gerai
Aurora, ar ne per daug numažini kalorijas Su tavo energingu gyvenimo būdu daugiau reikėtų, gal labiau reikėtų pasižiūrėt ką valgai, nes dabar panaudosi mažai kalorijų, o kai grįši prie įprasto maitinimosi, ir vėl atgal gali gramai sugrįžti na čia tik mano nuomonė
Vieno to aliejuko, Zavinga, aš neprisiversčiau išgert prie salotų- taip, bet vieno- neee
Donate, o koks tavo ūgis
Renatyte, Julijana111, zhibute, hirondelle, aūū
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
lorjuod- zinok nuo daugiau kaloriju nebekrenta svoris...... nezinau kaip bus veliau.... bet dabar jau atsiranda baime maistui net obuoliui- jau nekalbant apie kita kaloringesi maista.....
lorjuod, mano ūgis 170 cm aurora, o tau aš siūlyčiau dažniau gal po nedaug valgyti - paskirstyti kalorijas visai dienai, nes organizmas po pietų badauja ir tada pačiai sunkiau. Man atrodo
lorjuod, mano ūgis 170 cm aurora, o tau aš siūlyčiau dažniau gal po nedaug valgyti - paskirstyti kalorijas visai dienai, nes organizmas po pietų badauja ir tada pačiai sunkiau. Man atrodo
zinok as issidesciusi valgymus i 5-6 kartus kas 2-3 val konkrecia val.... o vakare tikrai nesinorejo valgyti ir nebuvo sunku atsispirti maistui
Man irgi būna lengviau, kai valgau dažnai po nedaug tik ar tikrai 1100kcal tau ne per mažai?
logiskai mastant- per mazai.... na bet kitaip nebekrenta svoris Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
Laba, Lorjuod esu esu Valgau ir "lieknėju" , teikiuosi susiimti , tai ėdu kaip .... tipo - nu paskutinį kartą Nežinau kas čia bus su manimi, kol kas - tiesiog ....
na ka siandien valget,nepersivalget? o gal jau kuri megina gerti alieju blemba kaip gaila ,kad man anksciau niekas nepasiule gert alieju,tai buciau gal buvus be antsvorio,dabar visiems patardineji gerti alieju
Aš buvau pas draugę su vaikučiais nubėgus, vos atsilaikiau Rafaelo nesuvalgius - taip viliojo... dar ne vakaras, bet kol kas labai tvarkingai ir saikingai valgau
Dalintis
bet jauciu dabar ant sito svorio uzstrigsiu
gerai, jei užstrigsi ant pakritusių skaičiukų 
bet šiaip linkiu nusiteikti optimistiškiau ir galvoti, kad dar kris 
Vakar pavalgiau pusrycius, pietus ir paskui tik stikline kefiro 1proc ir jogurto stikline buvo- ir taip is viso suvartojau 1100kal per diena......
Stiprybės, laikykis, viskas bus gerai 
Su tavo energingu gyvenimo būdu daugiau reikėtų, gal labiau reikėtų pasižiūrėt ką valgai, nes dabar panaudosi mažai kalorijų, o kai grįši prie įprasto maitinimosi, ir vėl atgal gali gramai sugrįžti 
prie salotų- taip, bet vieno- neee 
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
net obuoliui- jau nekalbant apie kita kaloringesi maista.....
Nežinau kas čia bus su manimi, kol kas - tiesiog .... 
kol kas stbiliai 114kg ir nei krut nei i viena puse, nors tai gerai
pasitikti pavasariuka
