Laba rytas Žiūriu aš į lentelę, žiūriu, ir matau, kad tūpčiojam visos vietoje. Nu reikia kažkaip imti ir susiimti Nu kiek galima taip plaukti pasroviui? Davai nuo šiandienos rimčiau ką nors darom? Juk galim,ar ne?
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Laba rytas Žiūriu aš į lentelę, žiūriu, ir matau, kad tūpčiojam visos vietoje. Nu reikia kažkaip imti ir susiimti Nu kiek galima taip plaukti pasroviui? Davai nuo šiandienos rimčiau ką nors darom? Juk galim,ar ne?
Nu aš tai labai noriu. Pirmiausiai noriu išeiti iš trijų skaičių zonos Per mėnesį realu tiek atsikratyti, penki- šeši kilai manau nėra per daug. Žodžiu nuo šiandien sau nebenuolaidžiausiu. Kai pasieksiu 99, tada galėsiu save apdovanoti torto gabaliuku, jeigu norėsis
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Nu aš tai labai noriu. Pirmiausiai noriu išeiti iš trijų skaičių zonos Per mėnesį realu tiek atsikratyti, penki- šeši kilai manau nėra per daug. Žodžiu nuo šiandien sau nebenuolaidžiausiu. Kai pasieksiu 99, tada galėsiu save apdovanoti torto gabaliuku, jeigu norėsis
Aš ir tvarkingai valgiau Ir net alaus atsisakiau vakare. Nors kipšiukas gundė nueiti iki parduotuvytės ir parsinešti, bet.. atsilaikiau Šiandien valgau ir valgysiu pagal iš vakaro susidarytą meniuką, penki valgymai per dieną.
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Aš ir tvarkingai valgiau Ir net alaus atsisakiau vakare. Nors kipšiukas gundė nueiti iki parduotuvytės ir parsinešti, bet.. atsilaikiau Šiandien valgau ir valgysiu pagal iš vakaro susidarytą meniuką, penki valgymai per dieną.
Saunuole pati pradzia visada sunki- o paskui jau isivaziuoji ir dziaugiesi rezultatais Moterį reikia mylėti ir nesistengti ją suprasti. – O. Vaildas.
Эффективные диеты на https://www.nadietah.ru
Labutis,aurora Kaip tau vakar dienelė? Man tvarkingai. Atsilaikiau darbe prieš pasiūlymą užkirsti eklerų su plikytu kremu. Aišku,būtų buvęs skanumėlis niam niam, bet galvoju, pirma reikia nors kiek numesti svorio, o tik tada save apdovanoti skanumynais,ane. Ir alaus antrą vakarą jau atsisakiau, šiandien ryte ir savijauta net geresnė
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
na as tai darbe "Negro bucinio" neatsisakiau.....bet seip tvarkingai valgiau..... man si savaite visa popietine- gristu po 20 val.... negaliu grizus nepavalgyti.....
na as tai darbe "Negro bucinio" neatsisakiau.....bet seip tvarkingai valgiau..... man si savaite visa popietine- gristu po 20 val.... negaliu grizus nepavalgyti.....
Bučinių jokiu būdu negalima atsisakyti O ką tu renkiesi valgyt, grįžus tokiu metu? .. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Išspaudžiau per savaitę pora kilų. Vakar ryte dar puskiliu mažiau rodė, o šiandien vėl 105, matyt per daug kalorijų gavosi Nors dabar kalorijų nenoriu dar skaičiuoti, tik žiūriu ką valgau, ir tik pora užkandžių sau leidžiu per dieną - arba vaisių kokį, arba natūralaus jogurto indelį. Kol kas mano sistemėlė veikia
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
as irgi neskaiciuoju kaloriju..... bandau pasikliauti savo samoningumu praito savaitgalio prieauglis nukrito- svarbiausia vel nepriaugti per si savaitgalin, kad jau i minusa nors kiek eiciau 58,2 kg
Dalintis
.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Žiūriu aš į lentelę, žiūriu, ir matau, kad tūpčiojam visos vietoje. Nu reikia kažkaip imti ir susiimti 
Nu kiek galima taip plaukti pasroviui? Davai nuo šiandienos rimčiau ką nors darom? Juk galim,ar ne?
Per mėnesį realu tiek atsikratyti, penki- šeši kilai manau nėra per daug. Žodžiu nuo šiandien sau nebenuolaidžiausiu. Kai pasieksiu 99, tada galėsiu save apdovanoti torto gabaliuku, jeigu norėsis 
Šiandien valgau ir valgysiu pagal iš vakaro susidarytą meniuką, penki valgymai per dieną.
pati pradzia visada sunki- o paskui jau isivaziuoji ir dziaugiesi rezultatais
Nors dabar kalorijų nenoriu dar skaičiuoti, tik žiūriu ką valgau, ir tik pora užkandžių sau leidžiu per dieną - arba vaisių kokį, arba natūralaus jogurto indelį. Kol kas mano sistemėlė veikia 
praito savaitgalio prieauglis nukrito- svarbiausia vel nepriaugti per si savaitgalin, kad jau i minusa nors kiek eiciau
58,2 kg
