Sveikos,
turiu pora-keleta papildomu kilogramu, taip sakant, pridetines vertes
labai noriu atsikratyti, sportuoju stengiuosi nevalgyti makaronu ir saldumynu.
Kaip jus maitinates, kokiu produktu vengiate ir ar rezutatu yra ?
valgau viska nuo eiles vakare ledu saldumynu kada noriu ir ko noriu ka bedaryciau kuda kaip dviratis o svarbaiusia kad papu visia nebeliko,o kazkadais turejau neblogus tai db man biski stresine padetis delto
valgau viska nuo eiles vakare ledu saldumynu kada noriu ir ko noriu ka bedaryciau kuda kaip dviratis o svarbaiusia kad papu visia nebeliko,o kazkadais turejau neblogus tai db man biski stresine padetis delto
baltu pavydu pavydziu
kaip sakant, geriau maza krutine nei amzina kankyne su dietom
einu kavos uzsikaisiu
O kaip ten yra su makaronais?
Vieni sako, kad nuo ju nestorejama, jei jie valgomi be padazu, kiti - kad kilogramai augs nepriklausomai, ar su padazu valgai ar be...
o as taip megstu pasta..
Na tai kaip reikaliukai su dailiom figūrom po švenčių ?
ooooooooj,kaip nekaip
Tai daba nors iki Naujų reik pabadaut (PaveikslÄ—liai matomi tik registruotiems lankytojams)
Nu žinok neįmanoma badaut, kai skrandukas taip išsitampė nuo maisto gausos
[quote="renatyte123"'>[quote="domino"'>[quote="renatyte123"'>Na tai kaip reikaliukai su dailiom figūrom po švenčių ?
ooooooooj,kaip nekaip
Tai daba nors iki Naujų reik pabadaut (PaveikslÄ—liai matomi tik registruotiems lankytojams)
Nu žinok neįmanoma badaut, kai skrandukas taip išsitampė nuo maisto gausos
O reik brangioji, reik ... Nes per naujametį kai dadėsi tai bus jau šakės ... Taip , kad susiimk į rankytes Mamukynas -Namai, Å¡eima, vaikai, laisvalaikis, moteris
[quote="Zitulka"'>Na pas mane ta figūra per lašinukus nelabai ir matosi,bet va svorio nors nepriaugau kaip tik kila numečiau,išvada - kartais sirgt nėr blogai
Na va kilo jau nebėra , tai gal tuoj ir figurytė pasimatys
tai po biški einu link to tikslo,kad ji matytus
Pasidalinkim savo žiniomis.Kaip saugot savo figūrą? Laikotės dietų?Sportuojat?Kas jums veiksmingiausia tobulinant figūrą?
manau, kad reikia valgyti tiek, kiek nori ir kada nori ir negalvoti apie storejima. Jei mastysime,kad sustoresime, tai ir sustoresime. Kai taip galvosime, tai nei dietos, nei sportas, niekas nepades.
matai, margire, kurie negalvoja apie sustorejima, sustoreja patys to nepastebedami ir siaip save reikia mylet vien del sveikatos ir viskam turet saiko. norsn as pati per sventes tiek prisikirtau, kad mezym, espumisan ir raniberl geriau tiek... nes tai tas, tai anas negerai. dabar skrandukas pratampytas, bet viskam ribos - nuo rytojaus - normalus ritmas, jokiu baliu nebenusimato
Na ką , Nauji Metai - naujos viltys , jaučiu, kad reik pradėt kažką daryt su ratilais aplink pilvą
Laukiu pasiūlymų kaip tuos ratilus nuo savęs nukrapštyti
Dalintis
labai noriu atsikratyti, sportuoju stengiuosi nevalgyti makaronu ir saldumynu.
Kaip jus maitinates, kokiu produktu vengiate ir ar rezutatu yra ? 
einu kavos uzsikaisiu 
o as taip megstu pasta.. 
kaip tik kila numečiau,išvada - kartais sirgt nėr blogai 
