|
|
Joga |
|
|
liepa
Pranešimai: 2372
2006-10-03 13:10:51
|
Joga
ar užsiiminėjate joga? Kokia jūsų nuomonė apie ją? kokie jos stebuklai?
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-03 13:10:56
|
deja, neužsiimu, reikia tam ramybės ir susikaupimo,kurių dabar neturiu
|
|
|
|
|
|
liepa
Pranešimai: 2372
2006-10-03 13:10:04
|
ir aš neužsiimu
|
|
|
|
|
|
Laura*M
Pranešimai: 4465
2006-10-03 20:10:50
|
As uzsiimdavau anksciau... Kai laukiausi irgi namuose pratimu padarydavau. Uzsileisdavau "Era", smilkalais kambari prisikvepindavau...
Dabar jau kazkaip tingiu...
O stebuklu tai nera jokiu... Tiesiog gerai del saves, atsipalaiduot, pailset, kuna pastangrint...
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-04 08:10:09
|
Kai pasensiu gal ir darysiu Tada ir kūną pastangrinsiu ir atsipalaiduosiu O dabar man reikia aktyvumo
|
|
|
|
|
|
liepa
Pranešimai: 2372
2006-10-04 10:10:15
|
o aš visai norėčiau išbandyti,bent dėl to,kad būčiau išbandžiusi
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-04 11:10:37
|
"neringa"o aš visai norėčiau išbandyti,bent dėl to,kad būčiau išbandžiusi
tai ir išbandyk
|
|
|
|
|
|
etaruj
Pranešimai: 8
2006-10-05 14:10:19
|
...kam patinka pasyvus mankštinimosi būdas, joga pats tas.....visgi kas bandysite tai daryti žiūrint videomedžiagą ar paskaičius literatūrą, neturint pagrindų nepatartina. galimos traumos, mikrotraumos, kurios gali atsiliepti vėliau...
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-05 15:10:01
|
"etaruj"...kam patinka pasyvus mankštinimosi būdas, joga pats tas.....visgi kas bandysite tai daryti žiūrint videomedžiagą ar paskaičius literatūrą, neturint pagrindų nepatartina. galimos traumos, mikrotraumos, kurios gali atsiliepti vėliau...
o aš maniau, kad tai ta šaka, kur traumos ypač retos...
|
|
|
|
|
|
liepa
Pranešimai: 2372
2006-10-05 17:10:22
|
"etaruj"...kam patinka pasyvus mankštinimosi būdas, joga pats tas.....visgi kas bandysite tai daryti žiūrint videomedžiagą ar paskaičius literatūrą, neturint pagrindų nepatartina. galimos traumos, mikrotraumos, kurios gali atsiliepti vėliau...
oho prigasdinai atšoko noras jos išbandyti
|
|
|
|
|
|
Laura*M
Pranešimai: 4465
2006-10-05 20:10:54
|
"etaruj"...kam patinka pasyvus mankštinimosi būdas, joga pats tas.....visgi kas bandysite tai daryti žiūrint videomedžiagą ar paskaičius literatūrą, neturint pagrindų nepatartina. galimos traumos, mikrotraumos, kurios gali atsiliepti vėliau...
Matai, istikro ne visus pratimus ir sugebesi padaryt, nes kai kurie reikalauja gero kuno lankstumo. O juk kiekviena pratima galime ivertinti pagal savo galimybes, juk nedarysiu to ko nemoku. Pralankscius kuna, jau galima ir pabandyti. Kiekviename sporte galima trauma jei tik bandai kazka nauja...
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-06 09:10:39
|
"lauros-rose"[quote="etaruj"'>...kam patinka pasyvus mankštinimosi būdas, joga pats tas.....visgi kas bandysite tai daryti žiūrint videomedžiagą ar paskaičius literatūrą, neturint pagrindų nepatartina. galimos traumos, mikrotraumos, kurios gali atsiliepti vėliau...
Matai, istikro ne visus pratimus ir sugebesi padaryt, nes kai kurie reikalauja gero kuno lankstumo. O juk kiekviena pratima galime ivertinti pagal savo galimybes, juk nedarysiu to ko nemoku. Pralankscius kuna, jau galima ir pabandyti. Kiekviename sporte galima trauma jei tik bandai kazka nauja...
tikrai, reikia viskam pasiruošimo
|
|
|
|
|
|
Laura*M
Pranešimai: 4465
2006-10-10 22:10:59
|
Siandien buvau seminare, tai sake, kad joga yra nugaros zalojimas... :shock:
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-11 15:10:15
|
"lauros-rose"Siandien buvau seminare, tai sake, kad joga yra nugaros zalojimas... :shock:
na va tau ir sveikatinimas....
|
|
|
|
|
|
kastoniuke
Pranešimai: 18420
2006-10-13 13:10:44
|
"lauros-rose"Siandien buvau seminare, tai sake, kad joga yra nugaros zalojimas... :shock:
cia tai naujiena , o man sake gydytojas kaip tik uzsiimti ja, nes matai, jam artodo, kad be reikalo nerimauju del mazyles... aisku, tap gali pasakyt tik anglai... Kai vaikai užmiega ....
RaizgynÄ—
|
|
|
|
|
|
Laura*M
Pranešimai: 4465
2006-10-14 00:10:40
|
Na, cia del tos nugaros zalojimo irgi anglai pasake... Is tikro tai nelabai tikiu, nusishnekejo cia kazka... Arba gal tik kai kurie pratimai kenkia...
Siaip visa laika apie joga tik geru dalyku girdejau...
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-14 08:10:31
|
"lauros-rose"Na, cia del tos nugaros zalojimo irgi anglai pasake... Is tikro tai nelabai tikiu, nusishnekejo cia kazka... Arba gal tik kai kurie pratimai kenkia...
Siaip visa laika apie joga tik geru dalyku girdejau...
Ir man tai buvo naujiena
|
|
|
|
|
|
Laura*M
Pranešimai: 4465
2006-10-19 19:10:35
|
Straipsnis
http://www.ve.lt/?rub=1065924821&data=2 ... 1161017352
|
|
|
|
|
|
kadisi
Pranešimai: 2943
2006-10-19 20:10:56
|
Na va , o aš iškarto pabundu ir lekiu, o pasirodo po truputį reikia pabusti, raumenis ištiesti. Ir visai lengvi pratimukai čia, gal ir į naudą
|
|
|
|
|
|
Laura*M
Pranešimai: 4465
2006-10-19 21:10:25
|
As tai niekada nepuolu is lovos.. Visada dar pusvalanduka pasirangau, o jei reikia i darba keltis laikrodi 10 minuciu anksciau uzsistatau, kad dar pagulet galeciau ir ishsibudint normaliai. Tik nesuprantu kaip galima manksta daryt is ryto...brrr..
|
|
|
|
|
|