Mama - tai angelas žemėje (nežinomas autorius)

 
    Konkursai      Klausk specialisto       KNYGYNĖLIS      Naujienos      Liniuotės      Forumas     
 
Forumas > Konsultuoja gydytoja akušerė ginekologė Rasa Vansevičiūtė Dalintis

Rodyti žinutes po paskutinio apsilankymo | Pažymėti visas temas kaip perskaitytas | Peržiūrėti neatsakytus pranešimus | Peržiūrėti aktyvias temas

Atsakyti

    pilates pratimai nesciajai  
   

zuika26

Pranešimai: 4

2009-06-29 17:06:20
pilates pratimai nesciajai
laba diena.pries nestuma 4menesius sportavau ant treniruokliu,suzinojus kad laukiuosi sporta po lengva nutraukiau,nesportvavau kokius 3,5 menesius,bet dabar vel uzsinorejau,tad norejau jusu paklausti ar nesciajai tinka pilateso pratimai,uzsisakiau knyga ir noriu sportuoti namie,nestumas nekomplikuotas,lengvas,esu 19 savaites.siuo metu 2 savaites sportuoju po 45 min 3k per savaite namuose atlikineju ivairius pratimus kojom ir rankom,baseino neturiu galimybes lankyt,vaiksciot nepatinka nuobodu :ops: tiesiog noriu sportuoti tai kas man patinka,jaust malonuma o siuo metu noreciau daryti tempimo pratimus ir pilateso pratimus tai ar nepakenksiu savo mazyliui pilvelyje???pilvo pratimu nedarau.labai aciu uz atsakyma



Cituoti
 
     
   
avatar
RASA VANSEVICIUTE

Pranešimai: 79

2009-06-30 18:06:44

SVEIKI, JEI ESATE IPRATUSI SPORTUOTI - TESKITE I SVEIKATA, ZINOMA BUTU PUIKU TAI DARYTI GRYNAME ORE. NURODYMAI TIK TOKIE - NIEKO NAUJO NEREIKTU MOKYTIS NESTUMO METU, JEI ATSIRASTU BET KOKS DISKOMFORTAS - PRATIMA NUTRAUKTI, LEISTI SAU LAIKU PAILSETI, VARTOTI TINKAMA KIEKI SKYSCIU. TEMPIMO PRATIMUS ATLIKTI SU DEMESIU - AR TAI NEVARGINA PILVUKO, TIKRAI NE VISI PRATIMAI TINKA BESILAUKIANCIAJAI - TODEL IR RENGIAMOS ATSKIROS TRENIRUOTES NESCIOSIOMS. SEKMES



Cituoti
 
     
 

Atsakyti

 
 
 
Nariams
Jūsų el. paštas   Slaptažodis  
   
       
Prisiminti duomenis    
       
Slaptažodžio priminimas Registracija    
Mes Facebook'e
 
 
 
Reklama

 
 
 
 
 
 
Map
 
 


 
El. p.: info@mamosdienorastis.lt
Visos teisės saugomos, 2010

Struktūra     Rašykite mums     Reklama     Atsakomybės ribojimas     Apie projektą