Mama - tai angelas žemėje (nežinomas autorius)

 
    Konkursai      Klausk specialisto       KNYGYNĖLIS      Naujienos      Liniuotės      Forumas     
 
Forumas > Sveikas gyvenimo būdas Dalintis

Rodyti žinutes po paskutinio apsilankymo | Pažymėti visas temas kaip perskaitytas | Peržiūrėti neatsakytus pranešimus | Peržiūrėti aktyvias temas

Atsakyti

Puslapiai 1 2
    Svoris neturi nieko bendra su maistu!  
   

Rasama

Pranešimai: 3

2010-09-18 17:09:43
Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Sveikos, tikrai liudna darosi, kai matau kiek nuostabiu moteru yra isivelusios i sita velniava. Kitaip jos ir nepavadinsi, kai atsikeli su mintimi: na siandien pradedu dietintis, jau grikiai maciau ismirke. Arba va jau trecia diena ant dietos, einam svertis storule ziuresim ar jau biski apkritai.. Sie isgyvenimai ir man ne naujiena. Viskas prasidejo mazdaug pries trejeta metu. Niekuomet nebuvau stora, sveriau apie 54kg-57kg (mano ugis 163cm). Bet kazkur pries trejus metus nusprendziau sportuoti, norejau pagrazinti savo kuna. Isivaizdavau, kad va sportuosiu ne maziau 3 kartus per savaite ir busiu kaip ta panele plakate sporto klube:) laikiausi savo tikslo, daug sportavau ir pastoviai sverdavausi, nes maniau busiu lieknesne busiu grazesne. Taciau pradejusi sportuoti apetitas irgi isaugo, kunui reikejo daug energijos ir jis sake noriu valgyti! Taigi pradejau valgyt dar daugiau. Aisku atsirado raumenuku, kunas sutvirtejo del sporto, taciau riebaliukai ant pilvo ir slaunu manes netenkino. O be to silo orai, drabuziu vis maziau ir atrodo taip ir nori lasinukai islyst is po maikutes:) Nusprendziau susiimt ir sulieknet. Iki tol nieko nenutuokiau apie kalorijas, kokie produktai kiek ju turi, ir kiek kaloriju reikia suvartot per diena, kad lieknetum ir t.t. Taigi internetiniai pusl. tokie kaip dieta.lt, imunitetas.lt, edieta.lt tapo mano kasdienybe. Gilinausi apie produktus, ju kaloringuma ir t.t. Pradejau maziau valgyti, bet dazniau, atsisakiau saldumynu, kepto maisto, kiaulienos ir t.t. Skaiciavau kalorijas, suvartodavai ne daugiau 1200kcal per diena. Svoris kaip mat pradejo kristi, po kilograma per savaite. Skaitydavau forumus ir nesupratau ko jus verkslenat, juk susiimi ir kilogramai tirpsta! Vis dar taip pat intensyviai sportuodavau. Namuose neturejau svarstykliu, viena karta po poros savaiciu tarpo atejus i kluba pasisveriau ir svarstykles rode 50kg. Buvau savimi patenkinta ir nebenorejau daugiau mesti, buvau sau ideali. O ir is vaikinu sulaukdavau didziulio demesio! Taigi kadangi jau buvau igyvendinusi savo tiksla, galejau truputi atsipusti ir PAVALGYTI! Dienomis vis dar maitindavausi sveikai ir mazai, taciau vakarais po klubu visuomet vaziuodavom kur pavalgyti picos, mesainio tai buvo man lyg atpildas uz savo triusa, megavausi tuo begalo ir mesainis man buvo toks vertingas. Teisindavausi, kad nieko cia tokio, juk likusi mityba sveika. Po to seke kitas etapas, jau ir dienomis nebegalėdavau atsisakyti nesveiko maisto, o ypac saldumynu. Jeigu anksčiau pusryčiams valgydavau avizine kose, tai dabar valgiau avizine kose su ištirpdytu šokoladu, manga visa ir dar visa rukyta menke. Aisku jauciausi baisiai, bet taip pat jauciausi bejėge tam pasipriešinti. Nebeatpazinau saves, niekada gyvenime tokiu dalyku nedarydavau. Atrodo zinai kad negalima valgyti, kad skrandis jau pilnas ir pilvas issiputes, bet rankos pacios ima ir deda i burna. Svoris pradėjo kaip reikiant augti. Tada labai persigandau. Nuo to jau nebegalėjau pabegti, be to prasidejo studijos, kiti rupesciai, stresas ir nebegalėjau gyventi kitaip. Tapau rijike. Manes lauke kelione i užsieni keliems menesiams, galvojau isvaziosiu pakeisiu aplinka ir viskas bus tvarkoj. Taciau buvo dar blogiau! Nauji krastai, nauji patiekalai, o skanus saldumynai ir bulkutes ypac mane trauke. Pries isvaziuodama sveriau 58kg, užsienyje priaugau dar 6kg. Taigi nuo 50kg lieknos paneles, tapau 64kg sverianti druliuke. Is draugiu niekada neišgirdau, kad va pilneji susiimk, bet vaikinai tai pastebėjo. Siaip niekada nepuoliau beviltiškai i nevilti, nors buvo keli kartai, kad del to verkiau. Taciau žinojau del ko taip yra, kad pati prisidirbau ir dabar tokios pasekmes. Mano kunas bande apsisaugoti ir kaupe maisto atsargas, nes gasdinau ji galvodama, va vel tuoj susiimt reiks, reiks nebevalgyt jei noriu lieknėt. Nors ir kiek bandžiau susiimti, viskas pasibaigdavo po dienos ar dviejų. Supratau, kad nebegaliu daugiau kunui varyti baimes. Priemiau fakta, kad nesulieknėsiu taip greitai kaip noriu ir turiu susitaikyti su tokia savo išvaizda cia ir dabar. Pasakiau sau, kad viskas yra gerai, padėkojau sau kad stengiausi kaip galėdama būti grazi, stengiausi atleisti sau kad taip dabar atrodau. Ir pasakiau sau, kad kazka reikia keisti. Net nenutuokdama ka daryti, priėmiau pirma žingsni: nebevalgyti po 8val. Tai nebuvo sunku, kadangi per diena prisikimsdavau tiek, kad vakare atsisakyti maisto nebebuvo tiek sunku. To tvirtai laikiausi menesi, ir man neblogai sekesi, tik pora dienu pavalgydavau po 8val. Supratau, kad man jau lengva nebevalgyti velai vakare ir emiausi antro žingsnio: iki pietu (12val) suvalgyti max tik banana arba nieko. Tai man irgi gerai sekesi, kadangi kaip sakoma nesusiviliok pirmam kąsniu, nesinores tada nei antro? Taigi po poros menesiu jau valgydavau tik 8val per diena. Nors svoris nekrito, bent jau lengviau miegodavau naktim, ne tokiu pilnu skrandžiu. Po to bandžiau trecia žingsni: nepersivalgyti, to man niekaip nepavyko padaryti. Atkreipiau demesi, ka darau persivalgydama, tai greitai valgau. Tuomet bandžiau vel valgyti letai, skaičiuoti kasnius ir t.t. Bet man tai atrode nenormalu ir sunkiai sekesi. Vel pasijutau iklimpusi! Tuomet sugalvojau, kad reikia paskaityti kokia knyga, gal ten rasiu atsakyma! Man jau seniai sukosi galvoje mintis apie knyga, kadangi tikiu kad ten yra viso gyvenimo tiesos, sukauptos per simtus metu. Neilgai ieškojus, uz akies užkliuvo knyga ,,Lengvas budas sulieknėti". Autorius tas pats kaip ,,Lengvas budas mesti rukyti". Nors nieko per daug nesitikėjau, taciau mane si knyga užkabino. Supratau, kad SVORIS NETURI NIEKO BENDRA SU MAISTU! Is karto ismeciau is galvos visas kaloriju lenteles, nebegalvojau koks produktas kokio kaloringumo, nebeatverciau ne vieno psl apie dietas ir kt. (Iejau tik dabar, norėdama pasidalyti savo patirtimi). Jauciuosi daug geriau, o ir kilogramai tirpsta, tai geriausias ivertinimas! Siuo metu sveriu 58kg, kilogramai krenta po 0,5-1kg per menesi. Jau ištirpo 6 kilogramai ir sveikinu save uz tai! Visuomet sportavau, bet supratau, kad sportas ne svoriui mesti, o gerai savijautai. Taigi atsisakiau tae bo treniruociu ir pradėjau begiot, man tai labiau patinka. Vertinu sia patirti ir esu laiminga, kad dabar gyvenu ne tam kad valgyčiau, o valgau tam kad gyvenčiau! T.Y.



Cituoti
 
     
   
avatar
upe

Pranešimai: 11274

2010-09-18 18:09:49
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Rimtas igyvenimas Rasama,diaugiuosi jog radai savo virsvorio prieastis.Kaip supratau ji buvo daugiau psichologinio pob?dio.Tik ?gio berods 163 cm ir svorio 50 kg saky?iau santykis kiek maokas,jau nekalbu apie idealu.Min?tas tavo 57 kg ?ia jau ar?iau idealios fig?ros,bet ?ia mano asmenin? nuomon?.Be ja pati turiu nemaa patirti virsvorio problemose ir skai?iuoju,metu,ne 14 kg skirtumu o po 25-30 kg.Deja man tik pam?stymas jog SVORIS NETURI NIEKO BENDRA SU MAISTU! nepagelb?ja.O k? jau kalb?t apie prie PMS'a.Tenka griebtis kolorij? skai?iavimo,tavo jau min?to vakarinio nevalgymo,na ir aiku nepersivalgymo(sportas man netinka).Skaityk jog tau labai pasisek? jog problema tokia menka,ir ypa? tai jog tau pavyko ja isiaikinti taip greit.



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2010-09-19 06:09:16
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Rasama, labai išsamus pasakojimas ;) džiaugiuosi,kad tau pavyko, taip sakant, "užsikabint" už knygos, ir susigrąžint prieš tai buvusį svorį :2thumbs: tik norėčiau mažumėlę paprieštaraut, kad kaip tik tavo atveju svoris turėjo daug bendro su maistu, nes priaugta ir buvo valgant picas, mėsainius, saldumynus ir pan , o ne dietos laikantis :???: arba aš ne taip supratau :ops: O knygą, jei tik užmatysiu knygyne, būtinai įsigysiu =)

Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
upe

Pranešimai: 11274

2010-09-19 10:09:39
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"lorjuod"

Rasama, tik norėčiau mažumėlę paprieštaraut, kad kaip tik tavo atveju svoris turėjo daug bendro su maistu, nes priaugta ir buvo valgant picas, mėsainius, saldumynus ir pan , o ne dietos laikantis :???: arba aš ne taip supratau :ops: O knygą, jei tik užmatysiu knygyne, būtinai įsigysiu =)
lorjuod ar tikrai manai jog knyga tau padės numest svorio ;) .Aš manau jog man ji padėtu,taip pat kaip ir knyga ,,Lengvas budas mesti rūkyti"-mesti rūkyt.Be ja rūkyt mečiau prieš pora mėnesiu,knygos ir akyse neregėjau.Tikiuosi supranti ką noriu pasakyti :winkiss:



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2010-09-19 11:09:00
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Upe, nežinau ar pameni, kažkada buvo tokios lieknėjimui skirtos paskaitos, kurias vesdavo J. Mieliauskienė. Mokėt už tai pinigus nelabai norėjau, tai tik buvau nuėjus į pačią pirmąją, kurią nemokamai skaitė. Užsikabinau tiek, kad paskui nusipirkau jos knygą "Valgau ir lieknėju", ir gana sėkmingai pagal ją, skaičiuodama kalorijas numečiau 10 kilų. Ir dabar turiu tą knygą, bandau vėl skaityt, bet nežinau kodėl, bet nebekabina , taip kaip tada. Todėl ir pagalvojau- kodėl nepabandžius paskaityt kito autoriaus knygos- anuž pavyktų :???: Juk visas lieknėjimas juk pagrinde smegeninėj ir vyksta- juk labai paprasta- valgyt po mažai, subalansuotą maistą, nevalgyt vakarais, pasportuot ir pan... tik va, sunkiausia tai, ką labai gerai žinai, imt, ir padaryt :???:

Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   

bombate

Pranešimai: 1914

2010-09-19 15:09:31
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
man kaip ir daugumai lieknetoju pradzia nera sunki, ir kai pradeda matytis rezultatai, atsiranda pagundu nebesilaikyti dietu :ops: arba noras atleisti pavadzius :ops: tai ir vel pradedu storeti

Paveikslelis




Cituoti
 
     
   
avatar
upe

Pranešimai: 11274

2010-09-19 15:09:40
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"lorjuod"

Upe, nežinau ar pameni, kažkada buvo tokios lieknėjimui skirtos , kurias vesdavo J. Mieliauskienė. Mokėt už tai nelabai norėjau, tai tik buvau nuėjus į pačią pirmąją, kurią nemokamai skaitė. Užsikabinau tiek, kad paskui nusipirkau jos knygą "Valgau ir lieknėju", ir gana sėkmingai pagal ją, skaičiuodama kalorijas numečiau 10 kilų. Ir dabar turiu tą knygą, bandau vėl skaityt, bet nežinau kodėl, bet nebekabina , taip kaip tada. Todėl ir pagalvojau- kodėl nepabandžius paskaityt kito autoriaus knygos- anuž pavyktų :???: Juk visas lieknėjimas juk pagrinde smegeninėj ir vyksta- juk labai paprasta- valgyt po mažai, subalansuotą maistą, nevalgyt vakarais, pasportuot ir pan... tik va, sunkiausia tai, ką labai gerai žinai, imt, ir padaryt :???:
Na gal... matai kaip niekad to nedariau,ta prasme nepirkau knygų kuriose parašyta kaip man reikia lieknėti,nerūkyti,tai negaliu but objektyvi visiškai ta tema.Matai skaitau jog kiekvienas asmuo yra individualus,tai mano akim žiūrint info kuri knygoje yra apibendrinta.Tokios info galima rasti internete.Kitas reikalas jai akis į akį pabendraut su kokiu dietologu,kuris spręs būtent mano viršsvorio problema,(nekalbu apie nutukimą,čia jau išvis literatūra tikrai nepagelbės,be specialisto).Kita vertus jai žmogui reik psichologiškai paskaityt ir jam tai pagelbėja,na tai kodėl gi ne,be ja literatūros skaitymas dar niekam nepakenkė.Nebent judrumo nepridėjo :lachtot: ;) O jai tiesiai šviesiai manau jog tai pinigu švaistimas.Vertėtu pagalvot,gal geriau įsigyti knyga mielesne širdžiai,vakare susisukt į kamuoliuką ant sofos,palyst po šiltutėliu pledu ir paskaityti.Manau nereiks ir vakarinio maisto ;)



Cituoti
 
     
   
avatar
upe

Pranešimai: 11274

2010-09-19 15:09:41
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"bombate"

man kaip ir daugumai lieknetoju pradzia nera sunki, ir kai pradeda matytis rezultatai, atsiranda pagundu nebesilaikyti dietu :ops: arba noras atleisti pavadzius :ops: tai ir vel pradedu storeti
Didžiausias sunkumas lieknėjime ir yra išlaikyti rezultatus ;)



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2010-09-19 16:09:48
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"upe"

O jai tiesiai šviesiai manau jog tai pinigu švaistimas.Vertėtu pagalvot,gal geriau įsigyti knyga mielesne širdžiai,vakare susisukt į kamuoliuką ant sofos,palyst po šiltutėliu pledu ir paskaityti.Manau nereiks ir vakarinio maisto ;)
Nenoriu ginčytis =) jei viskas būtų taip paprasta, tai pasaulyje nebūtų nė vienos storuliukės ;) na, o kol kas, toliau bandysiu kažkaip savo stresus įveikti ne maistu :???: tiesa, pasižiūrėjau internete kainą knygos - tai kažkaip tai taip tai ir.. tikriausiai nebeieškosiu knygyne :lachtot: nu blyn, gaila beveik 30 litų :ops: :wallbash: tai va, nežinau, jei nuomonė pasikeis, ir įsigysiu, tai aišku būtinai pasigirsiu ir sulieknėjimo rezultatus parodysiu :lachtot: :lachtot: ot, išvirstų tada iš pavydo visas lieknėtojų skyrelis :lachtot: :lachtot: :flucht:

Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
upe

Pranešimai: 11274

2010-09-19 17:09:31
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Na pasakiai ir šventa.O aš lauksiu kada pasėsi mano širdį ta pavydo sėkla ;) :lachtot: :lachtot:



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2010-09-19 18:09:51
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"upe"

Na pasakiai ir šventa.O aš lauksiu kada pasėsi mano širdį ta pavydo sėkla ;) :lachtot: :lachtot:
pasėsiu, pasėsiu, tik... ne šiandien :lachtot: :lachtot: :lachtot:

Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
baldakine

Pranešimai: 841

2010-09-20 01:09:06
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
saunu kad taip sutapo jog perskaicius knyga nukrito svoris,bet nelabai tikisi kad vien paskaicius ir daugiau nieko nedarant gali ivykti stebuklas :???: kaip suprantu turima omenyje Aleno Karo knyga? Turiu sio autoriaus knyga ,,lengvas budas mesti rukyti',nepagailejau apie 30lt kad tik atsikratyt sio iprocio,na ir ka,ogi tris kartus bandziau perskaityt ir kaskart vos pradejus begdavau parukyt :lachtot: perskaiciau ja visai nesieniai kai ir seip jau buvau metus nes pati susiemiau be jokiu knygu,nezinau gal del to kad pagaliau prisiruosiau perskaityt iki galo tik kai meciau man si knyga nepaliko didelio ispudzio :???: ir apkeliavusi keleta draugu(kurie taip ir nemete rukyt) vel gryzo dulketi i lentyna :/ buvau uzsisvajojus kad jei si knyga pades mesti rukyt iskart leksiu pirkti,,lengvas budas sulieknet' bet po patirties su pirmaja knyga-antrajai pagailejau pinigu,autorius jas rase is savo patirties ,nes bent jau ,,rukymo' knygoje tai vis desto koks jis buvo priklausomas ,zodziu nemanau kad kazkokio dieduko patirtis kuria jis sugalvojo aprasyt man daug pagelbes,aisku kazkiek rasiniai yra psichologinio pobudzio ,kad skaitydamas isiteigtum sau jog yra taip ar kitaip,bet juk perskaicius neprades savaime kristi svoris,vistiek reikes ar tai tvarkyt mytyba ar tai dar ka :???: pati ant saves matau kad vos pradejus dziaugtis numestais kilogramais is karto kyla noras apsiryt,palepint save,ir tai tarsi uzburtas ratas,ir dabar tas svoris krenta vient todel kad maziau ,,edu' aisku neatsisakau megstamu patiekalu,bet kartais taip norisi vietoj vieno cepelino-sukirsti tris,bet tai normalu,esu zmogus ir turiu teise i silpnybes,galiu suklupti,bet ir vel susiimti.lieknejime kaip kad kazkuri jau minejo,tas ir yra sunkiausia-palaikyti jau numesta svori,nes jei uzmiegi ant lauru,net nepastebi kaip ir vel svarstykles rodo daugiau nei reiketu. saunu kad mergaitei pasiseke susigrazinti norimas formas,bet nemanau kad tai tikrai del knygos,tai greiciau tik vidinis nusiteikimas kad va perskaitysiu ir prades kristi svoris,tai taip isikalama sau i galva kad perskaicius ir puolama daryt bet ka kad tik tas svoris kristu,ir kai gramai pajuda del pacios pastangu,mintyse vistieg sau teigiama kad va cia del to kad perskaiciau. cia lygiai taip kaip su ta nerukymo knyga,patevis mete rukyt nors ir perskaite knyga bet niekad nesako kad mete del jos,tiesiog nusistate kad perskaites nebeisiu rukyt,taip ir padare bet tik todel kad pats taip nusprende,o kiek draugu vos uzverte paskutini puslapi vel prisidege cigarete.... taip kad manau svorio metimas daugiau psichologine beda su kuria nereikia bijoti susitvarkyti,reikia tiesiog daryti tai ka turime.jei zinome kad reikia sveikiau maitintis tai kam dar reikia kad kazkas is knygos puslapiu patvirtintu ta pati :D Bet cia tik mano nuomone ;)



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2010-09-20 08:09:11
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"baldakine"

jei zinome kad reikia sveikiau maitintis tai kam dar reikia kad kazkas is knygos puslapiu patvirtintu ta pati :D
man, man reikia :lachtot: :lachtot: tikrai netvirtinu, kad paskaičius, svoris savaime nukris,nieko nedarant, bet aš ieškodama informacijos, nesvarbu kur- knygose, internete, paprasčiausiai siekiu tik to vienintelio tikslo-numest nereikalingus kilus :wallbash: ir beje, man lengviau knygoj skaityt, nei kompe =)

Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
upe

Pranešimai: 11274

2010-09-20 09:09:14
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Jergau merginos :lachtot: ,pasakyk kaip jūs manot,kokiu būdu pas žmones atsiranda nuosavos bibliotekos :lachtot: pilnomis lentynomis knygų. :buch:



Cituoti
 
     
   
avatar
baldakine

Pranešimai: 841

2010-09-20 12:09:23
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"upe"

Jergau merginos :lachtot: ,pasakyk kaip jūs manot,kokiu būdu pas žmones atsiranda nuosavos bibliotekos :lachtot: pilnomis lentynomis knygų. :buch:
na taip,patis is tos srities turiu ,,lengvas budas mesti rukyti' ir lorjuod mineta ,,valgau ir liekneju',abi dulka nevartomos,tik pinigai ismesti,jau geriau koki lengva romaniuksti paskaityt,bet sielai atgaiva :D



Cituoti
 
     
   
avatar
lorjuod

Pranešimai: 11456

2010-09-20 13:09:56
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Juokitės, juokitės.. o aš vis dėlto nepagailėsiu 30 litukų ir įsigysiu knygą :buch: ir skaitysiu, skaitysiu :wallbash: visur- tulike, valgant, miegant (ta prasme, po pagalve :lachtot: ) kad geriau įsisavinčiau :lachtot: :lachtot: :lachtot: ir kūdėsiu, aišku :anmachen: ne dienom, o valandom :lachtot:

Paveikslelis

Paveikslelis.. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.



Cituoti
 
     
   
avatar
baldakine

Pranešimai: 841

2010-09-20 14:09:02
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"lorjuod"

Juokitės, juokitės.. o aš vis dėlto nepagailėsiu 30 litukų ir įsigysiu knygą :buch: ir skaitysiu, skaitysiu :wallbash: visur- tulike, valgant, miegant (ta prasme, po pagalve :lachtot: ) kad geriau įsisavinčiau :lachtot: :lachtot: :lachtot: ir kūdėsiu, aišku :anmachen: ne dienom, o valandom :lachtot:
tai jau reiks lieknetoju skyrely pradet ruostis isleistuvems :???: :D jei jau taip skaitysi skaitysi.... tai greit is te pabegsi manekienka patapus :D va tada mes grausimes nagus kad i knygyna nenubegom :lachtot:



Cituoti
 
     
   
avatar
upe

Pranešimai: 11274

2010-09-20 19:09:25
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!

"lorjuod"

Juokitės, juokitės.. o aš vis dėlto nepagailėsiu 30 litukų ir įsigysiu knygą :buch: ir skaitysiu, skaitysiu :wallbash: visur- tulike, valgant, miegant (ta prasme, po pagalve :lachtot: ) kad geriau įsisavinčiau :lachtot: :lachtot: :lachtot: ir kūdėsiu, aišku :anmachen: ne dienom, o valandom :lachtot:
[quote="baldakine"'> na taip,patis is tos srities turiu ,,lengvas budas mesti rukyti' ir lorjuod mineta ,,valgau ir liekneju',abi dulka nevartomos,tik ismesti,jau geriau koki lengva romaniuksti paskaityt,bet sielai atgaiva :D Oi,oi gal gali man baldakine paskolinti tu knygų,nes vis vien man gaila tu 30 lituku,o nenoriu atsilikti nuo lorjuod.Noriu,aš noriu skaityti,skaityti ir užsiskaityti negyvai :lachtot: :lachtot: ir noriu kusti,išsisavinti,pasisavinti nu žodžiu išprusti iki begalybės :lachtot: .Jau nekalbu apie tulikus,popagalves,palovius ir t.t :lachtot: :winkiss: :schlafen:



Cituoti
 
     
   
avatar
JET

Pranešimai: 250

2010-09-20 19:09:22
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Turiu sita knygos kumpiuterini varianta,tik niekaip neprisiruosiu atsispauzdint ir skaityt, skaityt, skaityt :roll:

Paveikslelis




Cituoti
 
     
   
avatar
baldakine

Pranešimai: 841

2010-09-20 22:09:24
Re: Svoris neturi nieko bendra su maistu!
Upe man negaila,einu koki karveli pasigausiu kad nuskraidintu skaitiniu tamstai :D blyn visos cia apsiskaitysit,sukusit paskui is savo patirties galesit knygas rasyt kad kitos po 30 lituku moketu ir skaitytu,lovose,tuoletuose,namie,lauke ir visur kitur :lachtot:



Cituoti
 
     
 

Atsakyti

Puslapiai 1 2
 
 
 
Nariams
Jūsų el. paštas   Slaptažodis  
   
       
Prisiminti duomenis    
       
Slaptažodžio priminimas Registracija    
Mes Facebook'e
 
 
 
Reklama

 
 
 
 
 
 
Map
 
 


 
El. p.: info@mamosdienorastis.lt
Visos teisės saugomos, 2010

Struktūra     Rašykite mums     Reklama     Atsakomybės ribojimas     Apie projektą