|
|
|
|
|
 |
|
 |
| |
Disney. Noras. Pasaka pagal filmąRekomenduojame
|
| |
Kalėdiniai darbeliai. Užduotėlės su lipdukaisRekomenduojame
|
| |
Barbė. Mega spalvinimasRekomenduojame
|
| |
Disney. Ledo šalis. Mega spalvinimasRekomenduojame
|
| |
Disney. Noras. Pasaka pagal filmąRekomenduojame
|
|
|
|
| |
|
| |
 |
 4 svarbūs sveikatos patarimai, kuriuos turi žinoti kiekviena mama
|
| | Motinystė yra vienas nuostabiausių, tačiau tuo pat metu ir sunkiausių ir iš daugiausiai pastangų reikalaujančių gyvenimo etapų. Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje vaikų sveikata ir gerovė dar niekada nebuvo tokie svarbūs. Nuo nesveiko maisto iki priklausomybės technologijoms – pavojų daug, tad tėvams sveikus vaikų įpročius svarbu ugdyti nuo pat mažens. Tai apima ne tik fizinius, bet ir psichinius bei emocinius vaiko raidos aspektus ir nors kartais tokia atsakomybė gali atrodyti gąsdinanti, vadovaujantis tam tikromis gairėmis viskas yra daug paprasčiau. Štai keturi nepakeičiami sveikatos patarimai, kuriuos turėtų ži ...
|
Stipriname imunitetą: ką gaminti, kai už lango spaudžia šaltukas?
|
| | Šaltuoju metų laiku svarbu nepamiršti ne tik pasidžiaugti sniegu už lango, bet ir pasirūpinti savo sveikata. Spaudžiant šaltukui, organizmas dažnai tampa nebe toks atsparus ligoms. Todėl siekiant stiprinti imuninę sistemą, ypatingą dėmesį reikėtų skirti sveikai mitybai. Šiame straipsnyje pristatysime keletą skanių, maistingų ir imuninę sistemą padedančių stiprinti patiekalų, kuriuos lengvai galite pasigaminti namuose. Vištienos ir daržovių troškinys su ciberžole Burnoje tirpstantis ir skrandį sušildantis troškinys – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori greito ir lengvai paruošiamo patiekalo žiemo ... |
Kaip prižiūrėti skalbimo mašiną, kad ji tarnautų ilgiau?
|
| | Kokybiška skalbimo mašina yra vienas svarbiausių mūsų namų prietaisų, be kurio tikriausiai jau neįsivaizduojame savo kasdienybės. Tačiau daugelis net nepagalvoja, kad skalbimo mašina reikia tinkamai pasirūpinti – nepriekaištingam jos veikimui. Nelaukite, kol skalbyklė ims ir suges pačiu netinkamiausiu momentu, pasinaudokite žemiau pateiktais patarimais, kurie leis džiaugtis puikiai veikiančiu prietaisu. Reguliariai valykite skalbimo mašiną Jeigu skalbyklė nėra reguliariai valoma, joje gali kauptis dulkės, purvas, kalkės, skalbimo miltelių nuosėdos ar nuo rūbų likę siūlai, pūkeliai. Šios nešvarumų sankaupos ne t ... |
Krūtų tobulinimo operacija: 5 priežastys, kodėl moterys ją renkasi
|
| | Krūtų didinimas implantais yra viena populiariausių plastinių operacijų visame pasaulyje. Daugeliui moterų sprendimas pasididinti krūtinę yra labai asmeniškas, jį lemia įvairios priežastys. Dėl nėštumo, genetikos, svorio kritimo ar senėjimo procesų pakitus krūtinei, moterys ieško būdų, kaip padailinti krūtinę. Ši procedūra pasirenkama dėl įvairiausių priežasčių, vis dėlto, dažniausiai šis sprendimas priimamas būtent dėl estetinių. Taigi, šiame straipsnyje aptariame, kokios priežastys neretai lemia sprendimą pasirinkti šią operaciją. Krūtų korekcija po nėštumo ir žindymo Visi žinome, kad nė&scaro ... |
3 būdai, kaip stiprinti emocinį ir fizinį artumą poroje
|
| | Poros santykiuose dažnai susiduria su įvairiais iššūkiais, kurie gali stipriai atitolinti. Jeigu dažnai nesutariate, jaučiatės pasimetę ar praradę aistrą – tai gali būti ženklas jums kartu su partneriu pradėti ieškoti būdų, kaip stiprinti tarpusavio ryšį ir atgaivinti jausmus. Iššūkiai gali tapti galimybe žengti žingsnį geresnių ir tvirtesnių santykių link. Taigi, šiame straipsnyje pateiksime 3 patarimus, kurie jums gali padėti puoselėti jūsų santykius, artumą. Atviras ir nuoširdus bendravimas Tinkama komunikacija yra vienas svarbiausių dalykų poroje. Raskite laiko vienas kitam ir nebijokite komunikuot ... |
Kaip efektyviai apsaugoti dantis nuo ėduonies?
|
| | Dantų ėduonis, arba kitaip kariesas, yra labiausiai paplitusi dantų problema visame pasaulyje. Kariesas gali pažeisti dantis, sukelti nemalonių simptomų, o sunkesniais atvejais – net ir dantų netekimą. Ėduonis dažniausiai vystosi palaipsniui ir atsiranda dėl netinkamos burnos ertmės higienos. Šiame straipsnyje pasidalinsime nors ir paprastais, tačiau veiksmingais patarimais, kurie jums gali padėti geriau apsaugoti dantis nuo šios daugelį kamuojančios problemos. Tinkamas dantų valymas Reguliarus dantų valymas – ne naujiena. Specialistai dažniausiai rekomenduoja valyti dantis po maisto, 2–3 kartus per dieną, priklausomai nuo individualios sit ...
|
Renkatės čiužinį? 3 patarimai, į ką atkreipti dėmesį
|
| | Tobulo čiužinio pasirinkimas yra vienas svarbiausių sprendimų, kuriuos galite priimti kurdami namus, – juk nuo jo priklauso kokybiškas miegas. Tačiau dėl daugybės skirtingų pasirinkimų gali atrodyti, kad tai neįmanoma užduotis. Ne paslaptis, jog nėra vieno geriausio čiužinio, kuris tiktų visiems, – perkant svarbu atsižvelgti į savo asmeninius poreikius. Tad nuo ko pradėti? 1. Atkreipkite dėmesį į miegojimo pozą / padėtį Tai – pirmas žingsnis renkantis čiužinio tipą, pritaikytą jums. Dažniausiai čiužiniai apibūdinami kaip minkšti, vidutinio minkštumo, kieti. Siekiant išsirinkti tinkamą, svarbu atsižvelgti į savo ... |
Tobulos šeimos atostogos: kaip suderinti tėvų ir vaikų poreikius?
|
| | Suplanuoti tobulas šeimos atostogas, kurios maksimaliai patenkintų tiek tėvų, tiek vaikų lūkesčius, gali būti nelengva… Juk tai reiškia, kad reikia sujungti skirtingų amžiaus grupių interesus ir poreikius. Norint tai padaryti, būtina laikytis holistinio požiūrio, t. y. atsižvelgti į kiekvieną šeimos narį. Galbūt kaip tik ruošiatės planuoti šeimos atostogas ir norite, kad šios paliktų kuo geresnius įspūdžius tiek jums, tiek jūsų vaikams? Tuomet kviečiame pasinaudoti žemiau pateiktais patarimais. Skirtingų poreikių įvertinimas Sėkmingų šeimos atostogų pagrindas – suprasti ir pripažinti, kad tėvų i ...
|
Kūdikio motorinė raida nuo 0 iki 6 mėnesių
|
| | Pirmaisiais gyvenimo metais sparčiausiai kinta kūdikio smegenys ir įvairios raidos sritys. Raidos sritys yra viena nuo kitos priklausomos, tad sėkmingai tobulėjanti kūdikių motorinė (judėjimo) raida lems sėkmingą ir sklandų visapusišką vystymąsi. Naujagimystė – pirmasis kūdikio mėnesis šiame pasaulyje. Šis laikotarpis yra skirtas organizmo adaptacijai prie pasikeitusios aplinkos: temperatūros, vaizdinės ir garsinės stimuliacijos. Tad svarbu užtikrinti kūdikiui saugumą, šilumą ir prisilietimus, kurių taip reikia norint pradėti ugdyti pasitikėjimą aplinka ir savimi. 1 mėnesio kūdikio raida Pirmų mėnesių judėjimas paremtas refl ... |
| |
|
|
 |
|
| |
|
|
|
Dalintis