Mama - tai angelas žemėje (nežinomas autorius)

 
    Konkursai      Klausk specialisto       KNYGYNĖLIS      Naujienos      Liniuotės      Forumas     
 
Straipsniai
Laukimo stebuklas

Kūdikis

Mažylis

Darželinukas

Mokinukas

Lavinimas

Mamos kampelis

Jis ir Ji

Sveikata nuo A iki Ž

Auksarankių studija

Susitikime virtuvėje

Nori tikėk, nori ne

Pranešimai spaudai

 
 
Naujausia konkurso nuotrauka

VISI KONKURSAI >>>

 
 
Kiek vaikui dienų?
 
Draugai

 
 
 

 
 

 
 
 

Mamos kampelis > Patarimai mamai > Kaip nepavargti nuo buvimo mama?
Dalintis

Daugybė mamų mėgina rasti atsakymą ir suprasti kodėl taip sunku visą laiką būti su savo vaikais, kurie yra išsvajoti, išmylėti, išlaukti. Daugybė mamų su malonumu lekia atgal į darbą, nes tik ten pailsi ir gali vėl ramiai grįžti pas savo vaikučius.

 

Mane šitas klausimas irgi nuolat persekioja šis klausimas ir visur ieškau atsakymų. Kodėl taip atsitinka, kad išblėsus euforijai gimus vaikeliui, norisi pabėgti nuo tos rutinos ir kasdienybės? Kodėl pradeda nervuoti vaikai su savo įvairiausiais poreikiais?

Mamos pavargsta būti mamomis. Ką gi daryti, kad taip neatsitiktų?

  • Mamos, tiesiog būkime savimi, nepersistengdamos būti idealiomis mamomis. Vaikai džiaugiasi būdami šalia mamos, dirbami su kartu darbus ar tiesiog žaisdami šalia. Jie jaučiasi saugūs jei mama vaikų kambaryje tiesiog sėdi ir mezga ar daro kažkokį kitą rankdarbį. O koks gėris, jei tas rankdarbis yra vaikui skirtas :)
  • Anksti kelkimės ir nepamirškime rytinės mankštos (pvz. saulės pasisveikinimai, pilvo preso pratimai, atsipalaidavimas ir meditacija).
  • Vakarais pagalvokime kas gero nutiko per diena:
    • 5 dalykai, kurie nudžiugino;
    • 5 žmonės, kuriems jaučiamės dėkingos;
    • 5 dalykai, kurie nustebino;
    • 5 žmonės, kuriems padarėm kažką gero.
  • Susiraskime sau mėgiamą užsiėmimą, kuris skatintų kiekvieną dieną tam skirti bent keletą minučių ir teiktų malonumą.
  • Bendraukime su draugais, kaimynais, ir t.t. Organizuokime bendras šventes dieną su vaikučiais, eikime ir kvieskimės į svečius, ar tiesiog susiraskime kompaniją, kuri yra maloni kasdieniniams pasivaikščiojimams. Galimybės tikrai plačios :)
  • Pasistenkime padaryti taip, kad vaikai nepervargtų – mažiau važinėjimų, laikytis ritmo. Suteikime galimybę vaikams būti savyje, taip bus mažiau zyzimų ir viskas bus paprasčiau.
  • Eikime pasivaikščioti su vaikais, vyru ar vienos. Miškas būtų idealu.
  • Anksti guldykime vaikus. Kai vaikai jau 21val. miega, dar galima sau rasti minutėlę ir vaikai geriau pailsi. Tad vienu šūviu du kiškiai :)
  • Atsisakymime darbų, kurių visai nereikia atlikinėti. Man asmeniškai atrodo nereikalingas ir daugybę laiko surijantis visų rūbų lyginimas. Ne visus tuos rūbus reikia lyginti, o kuriuos reikia, galima išsilyginti ir prieš rengiantis.
  • Tiesiog šypsokimės ir į viską žiūrėkim paprasčiau :)

O gal dar kokių minčių yra? Dalinkimės :)

Šaltinis:

http://www.ieskantysmenulio.lt/kita/kaip-nepavargti-nuo-buvimo-mama/

Komentaras


Vardas
El. paštas
Komentaras


Apsaugos kodasApsaugos kodas



Kiti komentarai



 
 
 
Nariams
Jūsų el. paštas   Slaptažodis  
   
       
Prisiminti duomenis    
       
Slaptažodžio priminimas Registracija    
Mes Facebook'e
 
 
 
Reklama

 
 
 
 
 
 
 
 
El. p.: info@mamosdienorastis.lt
Visos teisės saugomos, 2010

Struktūra     Rašykite mums     Reklama     Atsakomybės ribojimas     Apie projektą