Mama - tai angelas žemėje (nežinomas autorius)

 
    Konkursai      Klausk specialisto       KNYGYNĖLIS      Naujienos      Liniuotės      Forumas     
 
Straipsniai
Laukimo stebuklas

Kūdikis

Mažylis

Darželinukas

Mokinukas

Lavinimas

Mamos kampelis

Jis ir Ji

Sveikata nuo A iki Ž

Auksarankių studija

Susitikime virtuvėje

Nori tikėk, nori ne

Pranešimai spaudai

 
 
Naujausia konkurso nuotrauka

VISI KONKURSAI >>>

 
 
Kiek vaikui dienų?
 
Draugai

 
 
 
 

 
 

 
 
 

S - Ž

Dalintis

Ligų sąrašas nuo SALMONELIOZĖS iki ŽVAIRUMO.



Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar?

 

   

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar? Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame. Vis dėlto,  sezoninių maisto produktų privalumus išnaudoti verta. Ne veltui tradicinė lietuvių virtuvė taip pat buvo sezoninė – nors kokybiški, tinkamai paruošti vaisiai ir daržovės visus metus yra naudingi sveikatai, švieži produktai turi savų privalumų, pastebi gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė. Svarbus ne tik sezonas Šviežiuose sezoniniuose vaisiuose ir daržovėse yra daugiausia vertingų medžiagų, tačiau svarbu, kad jie būtų k ...





Organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyra

 

   

„Dažno europiečio mitybos įpročiai šiandien yra labai ydingi – suvalgome per daug maisto, kuris rūgština mūsų organizmą – mėsos, žuvies, grūdinių, pieno produktų, saldumynų, ir per mažai – daržovių ir vaisių, kurie atstato šarmų pusiausvyrą. Tokie mūsų mitybos įpročiai ilgainiui turi skaudžias pasekmes mūsų sveikatai ir savijautai“, – tvirtina mitybos profesorius iš Vokietijos Jurgenas Vormannas, Lietuvoje pristatęs visame pasaulyje vis aktyviau aptarinėjamą „rūgščios“ mitybos problemą. Žmogaus organizmas siekia pusiausvyros Daugelį metų r� ...





Nuolatinis stresas temdo gyvenimo džiaugsmą ir griauna sveikatą

 

   

Nuolatinis stresas temdo gyvenimo džiaugsmą ir griauna sveikatą Plačiąją prasme stresas apibrėžiamas kaip tam tikras organizmo atsakas į nepalankias aplinkybes, sutelkiantis organizmo galias juos įveikti arba prisitaikyti. Turint galvoje klasikinį streso apibrėžimą,  galima daryti išvadą, jog mes gyvename nuolatinio streso sąlygomis. Tik jo mastas ir poveikis žmogaus organizmui yra skirtingas. Pavyzdžiui, diskomfortas, sukeliamas kas rytą mus budinančio žadintuvo garso, yra nepalyginamai lengviau įveikiamas ir kontroliuojamas nei emocinis stresas, kurį sukelia žinia apie artimo žmogaus ligą. Kita vertus, nuolat patiriamas net ir nedidelis stresas visgi � ...





Į ataką prieš uteles

 

   

Utėlės: vien pagalvojus, nugara perbėga šiurpulys Daugeliui žmonių išgirdus apie utėles, vaizduotė ima piešti ne pačius maloniausius vaizdus apie antisanitariją, asocialumą, vargą ir skurdą. Tačiau tiesa gerokai prasilenkia su įsiaudrinusios vaizduotės piešiamais vaizdais, nes pedikuliozė – užkrečiama parazitinė liga, kuri plinta tiesioginiai kontaktuojant su užsikrėtusiuoju. Taigi nuo šių nemalonių „įnamių“ neapsaugotas nė vienas žmogus. Suprantama, jog tinkami asmens higienos įgūdžiai padeda išvengti šios nemalonios ligos. Pastebėta, kad dažniausiai utėlėmis užsikrečia ikimokyklinio ir ja ...





Kalninė arnika - pagalba esant sumušimams

 

   

Užsigavę nė pagalvojame, kad tai gali būti rimta Kasdieniame gyvenime mes nuolat judame. Kur bebūtume ir ką beveiktume, mus nuolat supa daugybė daiktų, savo kelyje sutinkame daugybę įvairiausių kliūčių, susiduriame su kitais judančiais „objektais“. Be abejonės, eidami, dirbdami, pramogaudami ir net ilsėdamiesi galime netyčia paslysti, užkliūti, pargriūti, galiausiai į mus gali atsitrenkti kas nors kitas. Tad nieko nuostabaus, kad kiekvieną akimirką nė vienas iš mūsų nesame apsaugoti nuo įvairaus sunkumo traumų. Dažniausiai pasitaikančios - sumušimai, sąnarių raiščių patempimai, sunkesniais atvejais - kaulų lūžiai, vidaus ...





Organizmo šluotelė

 

   

Energijos trūkumas, nuovargis, sunkumo jausmas – tai pirmieji požymiai, liudijantys, kad organizmui reikia pagalbos. Dažniausia priežastis - organizmo užterštumas. Per laiką organizme susirenka šlakai – taip vadindamos tam tikros nuosėdos ir atliekos, susidarančios vykstant medžiagų apykaitos procesams, ypač jiems sutrikus. Šių atliekų organizmas nesugeba pašalinti. Prie šlakų priskiriamos ir nuodingos medžiagos, kurios per maistą, vandenį ar kvėpavimą patenka į organizmą ir lieka nepašalintos. Šlakai - tai nevienalytė lipni masė,





Sloga - ne liga?

 

   

Ar jums nėra pažįstama tokia situacija, kurią perskaičiau svetainės forume: “Mano vaikas nuolat žaidžia su kaimynės berniuku, tad ir dalinasi su juo ne tik žaislais, bet ir virusais, sloga. Kaimynės sūnus visą žiemą, pavasarį vaikšto varvančia nosimi ir nieko. O maniškis susloguoja ir lauk bėdos: prasideda kosulys, vėliau diagnozė –  bronchitas, o kartą net plaučių uždegimas.  Vaiko gaila, nes gražiai jiedu draugauja, pasakyti kaimynei nepatogu, nesinori su ja pyktis, bet argi nereikia išgydyti vaikui slogos, kad jis kitų vaikų neužkrėstų?!” Ar reikia gydyti slogą, kalbamės su šeimos gydytoja Jūrate Paupariene.   Aš siūlyčiau slog� ...





Riebaluose tirpstantys vitaminai

 

   

Vitaminai – organinės medžiagos, būtinos normaliai mūsų organizmo medžiagų apykaitai ir labai mažais kiekiais randamos įvairiuose maisto produktuose. Vitaminai greitina medžiagų apykaitą, dalyvauja audinių bei organų biocheminėse reakcijose. Tačiau jie neturi kalorijų ir iš jų nesusidaro naujos medžiagos kaip, pvz., iš amino rūgščių. Esant vitaminų trūkumui, išsivysto specifinės ligos. Vitaminų žmogaus organizmas arba nesintezuoja, arba gamina, bet labai mažais kiekiais (pvz. žarnyne esantys mikroorganizmai sintezuoja vitaminus K, B6, biotiną, o vitaminas B3 (nikotininė rūgštis) organizme gali pasigaminti iš amino rūgšties - triptofano). Maiste yra ir provitaminų, kurie organizme virsta vitaminais (pvz. iš karotino susidaro vitaminas A).   ...





Vidinis ligos paveikslas

 

   

Noriu pakalbėti apie sergančio vaiko psichologiją.   Tikriausiai daugelis žino seną posakį: „niekas tau nepadės, jei pats nenorėsi". Manau, medicinoje tai ypač aktualu. Mūsų profesija susijusi su vaikais, o vaikai yra labiau priklausomi nuo aplinkos, taigi ir nuo mūsų. Daugybė mokslininkų įvairiose šalyse jau keletą dešimtmečių tyrinėja, ką gydytojui būtina žinoti, siekiant padaryti pacientą sąjungininku gydymo procese.   Kas vaikui emociškai svarbu jo ligoje, ar supranta ir priima būtinumą gydytis, kaip vaikas įsivaizduoja savo veiklą, nukreiptą į pasveikimą? Visa tai, ką pergyvena ir patiria ligonis, jo pojūčių visumą mokslininkai pavadino vidiniu ligos paveikslu.   Įvairių šalių mokslininkai savo darbuose išstudijavo daugybę ...





Valgymo sutrikimai

 

   

NERVINĖ ANOREKSIJA   Nervinė anoreksija – tai valgymo sutrikimas, kai žmogus sąmoningai mažina ir/ar palaiko mažą kūno svorį, diagnozuojamas pasireiškus šiems požymiams: · Kūno svoris bent 15 % mažesnis nei turėtų būti arba KMI (svoris kg / ūgio m2) yra 17,5 arba mažesnis (vyresniems nei 16 m.). · Asmuo sąmoningai mažina svorį, vengdamas „storinančio maisto” (badauja, naudoja vidurius laisvinančius ir apetitą slopinančius preparatus, specialiai sukelia vėmimą, pernelyg intensyviai sportuoja). · Baimė storėti nuolat išlieka kaip įkyri pervertinimo idėja ir asmuo sau nusistato žemą kūno svorio slenkstį. · Merginoms dingsta mėnesinės. · Jei sutrikimas prasideda prieš lytinio brendimo pradžią, sulėtėja arba sustoja brendimas. Ekspert ...





Valgymo sutrikimų rūšys (pagrindinės) ir požymiai

 

   

Nervinė anoreksija Tai psichinis sutrikimas, kai žmogus sąmoningai sumažina ir/ar palaiko mažą kūno svorį. Nervinę anoreksiją galima įtarti pastebėjus šiuos požymius: ●   Elgesio:      Palaipsniui mažina maisto porcijas, kol visai nustoja valgyti;      Meluoja apie valgį tėvams ir draugams;      Vengia bendrauti su žmonėmis, nutolsta nuo draugų;      Pasineria į mokslą, darbą (vyresni vaikai, suaugusieji). ●   Psichologinius:      Sutrikusiai suvokia savo kūno svorį, dydį ir formą: asmuo tvirtina, kad „jaučiasi storas" net jei yra išsekęs, arba galvoja, kad kuri nors viena kūno dalis yra „per stora";      Bijo pri ...





Vaistažolės nėra visai “nekaltos”

 

   

Senas tradicijas turintis gydymas vaistažolėmis, dar vadinamas filoterapija, šiandien vis populiaresnis. Greičiausiai todėl, kad cheminiai vaistai dažnai negelbsti arba parodo savo blogąją pusę. O vartodamos vaistažolių arbatas, mums atrodo, kad jos visai nekenkia, kad tai tik natūralus gydantis augalėlis, daugiau nieko blogo. Tačiau vaistažolės, nors ir veikia švelniau, nėra visai ”nekaltos”. Vaistiniai augalai, kaip ir sintetiniai vaistai, neretai vieną gydo, o kitam kenkia. Todėl jų arbatos negalima gerti kada tik panorėjus ir kiek tik panorėjus. Gydytis galima tik gerai pažįstamais augalais, kurių poveikis ir dozavimas yra žinomi. Mūsų klimato sąlygomis auga daug nuodingųjų augalų. Pavyzdžiui, nuodingi yra žalčialunkis, dėmėtoji mauda, kuri la ...





Stomatitas

 

   

Stomatitas - tai burnos gleivinės uždegimas. Jis pasireiškia skruostų vidinio paviršiaus, liežuvio, dantenų paraudimu, paburkimu, erozijomis (paviršinio gleivinės sluoksnio pažeidimais) ir pūlinukais, pūslelėmis bei balkšvomis opomis. Sergant stomatitu būdingas didelis skausmingumas, blogas burnos kvapas, seilėtekis, karščiavimas.   Sergantis vaikas negali valgyti net skysto maisto, jam skauda nuryjant seiles. Tai trunka keturias-penkias dienas. Duokite vaikui gerti saldžių ir šaltų gėrimų, maitinkite skystu ar pusiau skystu maistu. Duokite jam valgyti to, ką jis labiau mėgsta. Ligonis neturi bendrauti su sveikais vaikais, nes ši liga labai užkrečiama.   Stomatito priežastysŠią ligą gali sukelti virusai, kartais mikrobai arba grybeliai. Taip pat ...





Skiepai nuo RSV

 

   

VIRUSAI PUOLA    Peršalimo ligos vargina ir mažus, ir didelius. Respiracinis sincitijaus virusas (RSV) yra vienas iš virusų, kurie sukelia dažnas kūdikių ir mažų vaikų kvėpavimo takų infekcijas. Daugumai vaikų šio viruso sukelta infekcija pasireiškia tik paprasčiausio peršalimo simptomais: sloga, kosuliu, neaukšta temperatūra. Tačiau prieš laiką gimę naujagimiai gali susirgti labai sunkia ligos forma, dėl kurios neretai tenka gydytis ligoninėje. Neišnešioti naujagimiai sunkiau serga RSV sukelta infekcija dėl nepakankamai subrendusių imuninės ir kvėpavimo organų sistemų.   Kaip informavo Vilniaus universitetinės Vaikų ligų klinikos Neonatologijos centro vedėja docentė dr. Nijolė Drazdienė, Lietuvoje jau bandoma kovoti su šiuo virusu. ...





Skiepai – investicija į vaiko sveikatą

 

   

Vienas didžiausių pasaulio atradimų sveikatos srityje – skiepai. Kai jie buvo išrasti ir masiškai pradėta skiepyti, sergamumo daugeliu ligų kreivė sparčiai krito žemyn. Lietuvoje skiepai jau daugelį metų yra valstybės finansuojama ir palaikoma programa. Tačiau vis dar pasitaiko tėvelių, abejojančių, ar verta skiepyti savo mažylį, – kurgi jis gali užsikrėsti, jei auga gražiuose, tvarkinguose ir jaukiuose namuose... Apie tai, ar jie teisūs ir kam reikalingi skiepai, kalbamės su Vilniaus universiteto Pediatrijos centro vadovu profesoriumi Vytautu Usoniu.    Ar tikrai būtina skiepyti vos gimusį kūdikėlį?   Būtina. Augdamas mamos įsčiose vaisius yra sterilus. Tačiau jau gimdymo metu jis „susipažįsta“ su mikroorganizmais. Ši „pažint ...





Klausimai - Atsakymai

 

   

4-metė dukra naktį (dieną problemų nėra nei darželyje, nei namie) pradėjo šlapintis į lovą. Iki ketverių metų tokių problemų neturėjome, naktį pati pasiprašydavo. Duodu gerti melisos arbatą. Ar reikėtų kreiptis pas savo gydytoją, tyrimams? (Eglė) Taip, būtinai išsitirkite dėl galimos šlapimo takų infekcijos. Gydytoja Aurima Dilienė   Mano mažylei mėnesis, man pakilo temperatūra iki 37,9 laipsnio. Sakykite, ar galiu ir toliau maitinti motinos pienu ir kokius vaistus galėčiau naudoti numušant temperatūrą, bet nekenkiant kūdikiui? Vartokite paracetamolį, liepžiedžių arbatą, avietes, maitinkite toliau būtinai!     6 mėn. vaikeliui nustatė toliaregystę. Ką man daryt? (Diana) Toliaregystė yra koreguojama akinukais, todėl ...





Vaikų dantukų sargai silantai – nemokamai

 

   

Po vasaros atostogų vaikams ir jų tėveliams sugrįžus į įprastą darbo ritmą neprošal patikrinti ir vaikų dantis. Primename, kad penkiamečių – dvylikamečių (iki jiems sukanka trylika metų) vaikų krūminiai dantys gali būti nemokamai padengti silantais – nuo ėduonies saugančia medžiaga. Tokia Vaikų dantų dengimo silantinėmis medžiagomis programa vykdoma nuo 2004–ųjų, ji finansuojama iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto. Silantai – tai dantų vageles uždengiančios medžiagos, vartojamos nuolatinių dantų ėduonies profilaktikai. Dantų dengimo silantais procedūra kur kas paprastesnė ir pigesnė nei dantų plombavimas. Tai neskausminga keliolika minučių trunkanti procedūra, kurios metu gręžti danties nereikia. Beje, silantais dengiami ...





Vaikų ūmios viršutinių kvėpavimo takų ligos

 

   

Rudenį, žiemą, pavasarį labai aktuali problema - ūmios viršutinių kvėpavimo takų ligos. Jomis ypač dažnai serga vaikai. Šios ligos dar vadinamos peršalimo ligomis, bet tai nėra teisinga, nes peršalimas, perkaitimas ar kiti išorės faktoriai ligų nesukelia. Jų veikiamas tik susilpnėja organizmo imunitetas, organizmo apsauginės funkcijos. Tuo pasinaudoja ir patenka į organizmą ligų sukėlėjai, dažniausiai virusai. Jie pažeidžia kvėpavimo takų gleivinę. Čia pradeda veikti apsaugos faktoriai; gleivinė sekretuoja, atsiranda gausi sloga, čiaudulys, sausas varginantis kosulys.   Dažniausios ūmios viršutinių kvėpavimo takų ligos yra: ūmi sloga, ryklės tonzilų, gerklų, trachėjos uždegimai.   Ligos pradžioje viršutinių kvėpavimo takų gleivi ...





Jei vaiko galvelėje radote ... utėlių

 

   

Utėlėtumas arba pedikuliozė. Taip baisiai bus parašyta jūsų vaiko ligos istorijoje, jeigu jis užsikrės... utėlėmis. O šių nesimpatiškų vabzdžių vaikai gali parsinešti ir iš pačios geriausios mokyklos ar vaikų darželio.  Viena mama guodėsi, kad vargais negalais pavyko atsikratyti utėlių, bet jos dukra niekaip nenorėjo grįžti  į mokyklą, bijojo, ar vaikai iš jos nesišaipys.   Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistė Kristina Radzevič sako, kad utėlėtumas yra plačiai paplitęs visame pasaulyje. Galvinė utėlė yra vabzdys, žmogaus parazitas. Jis gyvena ir vystosi žmogaus galvos plaukuose. Maitinasi krauju žmogaus, kurį siurbia galvos odą pradurdama kelis kartus per dieną.   Kaip užsikrečiama utėlėmis?   “Galvo ...





Kaip įveikti skiepų baimę?

 

   

Dauguma vaikų ir paauglių gauna 11 skiepų.  O vaikai, turintys sveikatos problemų (alergija, astma, diabetas ir kt. )  turi žymiai daugiau patirties su  gydytojais ir injekcijomis.   Nenuostabu, kad pats gydymo procesas yra susijęs su skausmu, nemalonus ir tai savaime kelia baimę. Todėl pradedama bijoti gydytojų. Daug vaikų taip bijo gydytojų, kad vos tik įžengia į polikliniką ir iš karto pradeda verkti.   Įmanoma numatyti vaiko veiksmus ir užbėgti vaiko baimėms į priekį žengus kelis žingsnius ir taip sumažinti vaiko kančias dar  namuose. Su tėvų pagalba vaikai supras, kaip sumažinti baimę.   Psichologė Edita Kuogienė pataria niekada vaikučio negąsdinti gydytojais, ligoninėmis, injekcijomis (,,Valgyk, nes paguldysim į ...





Pasaulinė tuberkuliozės diena - kovo 24-ąją

 

   

Lietuvoje tuberkulioze kasmet suserga apie 3 tūkst. žmonių. Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, 2007 m. tuberkuliozės aktyvia tuberkuliozės forma sirgo 1952, atvira tuberkuliozės forma – 1467 žmonių, iš jų 284 mirė. Kauno apskrityje 2007 metais užregistruota 408 susirgimai tuberkulioze (Kauno m. – 197; Jonavos r. – 37; Kaišiadorių r. – 23; Kauno r. – 48; Kėdainių r. – 50; Prienų r. – 31; Raseinių r. – 22).   Tuberkuliozė (trumpinys – TB) tai infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės mikobakterijos. Tuberkuliozė plinta oro lašeliniu būdu. Dažniausiai užsikrečiama susilpnėjus žmogaus imuninei sistemai (sergant ar ilgą laiką vartojant medikamentus, patiriant ilgalaikį stresą, esant nepilnavertei mitybai, pablogėjus socialini ...





Trichineliozė ir kaip jos išvengti

 

   

              Kasmet pasaulyje užregistruojama apie 11 milijonų žmonių, sergančių trichinelioze. Lietuvos medicininės statistikos duomenimis, kasmet trichinelioze serga kelios dešimtys žmonių. Sergamumo statistika tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje nuolat kinta. Tai priklauso nuo maitinimosi įpročių, mėsos paruošimo būdo, nuo ligos diagnostikos, registracijos, žmonių žinių apie šią ligą bei jos profilaktiką.   Lietuvoje sergamumas šia parazitine liga nuolat mažėja. Per 1999–2008 m. užregistruoti 359 žmonių trichineliozės atvejai ir 108 židiniai. Sergamumo trichinelioze rodiklis sumažėjo nuo 0,17 iki 0,12 atvejų 10000 gyventojų. Modernių skerdyklų kūrimasis, pagerėjusi mėsos kontrolė – ...



Komentaras


Vardas
El. paštas
Komentaras


Apsaugos kodasApsaugos kodas



Kiti komentarai



 
 
 
Nariams
Jūsų el. paštas   Slaptažodis  
   
       
Prisiminti duomenis    
       
Slaptažodžio priminimas Registracija    
Mes Facebook'e
 
 
 
Reklama

 
 
 
 
 
Map
 
 
 
 
 
El. p.: info@mamosdienorastis.lt
Visos teisės saugomos, 2010

Struktūra     Rašykite mums     Reklama     Atsakomybės ribojimas     Apie projektą